2019年06月のブログ｜石垣島にて。戦いの始まり
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
石垣島にて。戦いの始まり
ブログの説明を入力します。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2019
1月(7)
2月(9)
3月(11)
4月(17)
5月(3)
6月(19)
7月(16)
8月(18)
9月(6)
10月(8)
11月(14)
12月(12)
2019年6月の記事(19件)
バイク撃沈
スイム&ラン
朝バイク
水曜夜ラン・木曜朝スイム
ノートレ続く
月曜フォスターラン
土曜朝スイム・夜ジムトレ。日曜はジョグ→ラン
朝ジョグ→フォスターラン
続く頭痛
体調不良（頭痛）
伊是名トライアスロン仮申し込み完了
日曜・月曜ほとんどノートレ。火曜はスイムとバイクのアップ。水曜どうでしょう練
スイム&ラン（後半ジョグ）
暑さは気のせい
本格スタート
暑さ対策（足に痛みも出てるので、ノートレ）
フォスターラン（41分/8.5km）
パフォーマンスダウンしてます
横トラ後
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
