デビルナースの美的work-life balance

親知らずを治療する　その１

アメンバー限定記事私の2018年の目標は・・・

2018年Amebaおみくじ

きたー！記念にのっけます笑あなたの運勢は・・・2018年Amebaおみくじをひく

親知らずが痛いときのお勧め食品！実体験レポ！！

こんにちは！デビルンです。親知らずが痛い時でも食べられるオススメ食品の紹介です！口がうまく開けられず、食べ物が噛めず、咀嚼のたびに痛みが走り、顎が痺れる…。まずは歯医者に行かなければ！親知らずを抜かなければ！と思っても、そもそも親知らずはすぐに抜けないことが多いのです。そんな時に困るのが、食事です！食べられるものが圧倒的に少なくなります。かといって毎日おかゆ生活では飽きてしまいます。そこで！デビルンが実際に試した親知らずが痛い時のお勧め食品の実体験レポをお届けしますwデビルンが活用した食品は以下の通りです！・おかゆのレトルト食品 結局おかゆですか！？と思われた方もいるでしょうが、最近のレトルトのおかゆ製品は種類がとても豊富です！親子丼風味、すき焼き風味のおじやも販売されています！普通のお肉や野菜が食べられなくても、こうしたレトルト食品に入っている野菜やお肉はとても柔らかくできているので咀嚼せずに食べられます！ちょっと味が物足りない方は梅干しやのりかんなどのご飯のお供を用意すると美味しく食べられます！デビルンのお勧めは親子丼風のおじや！これは美味しかった！味付けも絶妙でしつこくなく飽きずに食べられます！・豆腐、冷奴食品 豆腐・冷奴製品も最近はとても種類が豊富ですよね！卵豆腐、ゴマ豆腐、豆腐プリンなどなど…。普段はあまり食べないからこそ、こうした機会に是非とも食しておきたいと思う一品ばかりです！だんだん楽しくなってきますね！・ゼリーやプリン、ヨーグルト これらはやはり万能ですね！種類も豊富で美味しいですし！・野菜ジュース 親知らずが痛いときに摂取が難しいのが野菜類です！それらの栄養摂取は野菜ジュース代用しています！長期間の代用品としては力不足ですが、親知らず治療中だけであれば充分な食品です！種類も豊富なため、好みのものを探して購入するといいかとおもいます！・ウィダーインゼリー 小腹が空いたときや、忙しい朝の時間にとても重宝します。　総カロリーも高く、一時的にお腹にも溜まります！・栄養剤 栄養ドリンクやビタミン剤も意識して使います！いざ、抜歯をしたとしても、しっかり栄養補給しておかないと治るものも治りません！でも、やはり食事だけではなかなか不十分になりますので、栄養剤で補充します！・レトルトスープ 野菜類の栄養補給にはレトルトスープがとても万能です！種類豊富で、暖かく、準備がしやすく、お腹にもたまります！・柔らかいフルーツ類 デビルンが用意したフルーツは、バナナ、桃、りんご、梨です！ビタミン豊富で美味しいフルーツもちょっと工夫するだけで食べられる万能食品です！例えばすりおろして食べたり、スムージーにしたり…。少しお高いものもありますが、用意すると便利かとおもいます！・スムージー食品　スムージーは咀嚼せずに豊富な栄養素を摂取するのに万能な食品です。また短時間で準備できるため、どんな時間・場所でも活用出来るメリットがあります！何よりも美味しい！楽しく飽きずに親知らずトラブルを乗り越えるためにも重宝しました！突然やってくる親知らずトラブル。歯や歯茎が痛くて辛い時期ですが、そんな時にしかできないこと食べないであろうものも多いです。デビルンは、介護用食品や離乳食なども勇気があれば手を出してみてもいいと思います！面白い発見があるでしょう！デビルンもいくつかお試しで買いました笑離乳食も意外と美味しかったです。薄味でしたが…笑

〜親知らず特集〜勃発！親知らずトラブル！

せっかく堕天使を名乗っているので医療っぽいこともやろうかと思いましてw先日、実際にデビルンに起こった親知らずトラブルの治療劇をお送りしていきます。・・・医療っぽくなくても優しく見守ってくださいw

冬のシートマスクがひやっと冷たい！を解消して快適に保湿ケアをする方法

こんにちは！デビルンです！今回は真冬でもシートマスクを使いたいけど冷た過ぎて不快！って方への解決策をご紹介します！ネットで調べてデビルン実践済みなので感想もふくめてどーぞ！1、お風呂で温める冷たいシートマスク解決策でググると必ずと言っていいほど出てくる定番の解決策が、シートマスクを袋ごとお風呂に入れて温めるというもの！これは冷たさの一番手っ取り早い解決策です！しかもとてもお手軽！た・だ・し！小分けで包装されているシートマスクをお使いの方限定の解決策です。包装を開ける前は袋が密閉されているため実践可能ですが、開けたあとでは不可能です。複数枚入り包装のシートマスクをお使いの方には向いていない解決策です。2、ドライヤーで温めるこれも簡単な解決策ですが…。ドライヤーで温めている時間すらもったいない！とデビルンは思います。お風呂から出て1分過ぎれば肌はどんどん乾燥していきます。お風呂に出てからパックするまでの時間がかかるこの方法は実戦向きではないかもしれません。3、レンジで温めるよくきく解決策ですが…これって安全なのか？と疑ってしまい実践していません。袋の素材や化粧品の種類によっては発火したり爆発する危険があるので…いちいち確認する手間が面倒だと感じました。4、暖房器具で温めるデビルン宅にはコタツがあるのでお風呂の前にコタツに入れて温めて使ってみました。簡単に程よい温かさのシートマスクが出来上がりました！この方法であれば数枚入ったシートマスクの袋でも温められます！5、風呂場で使うお風呂に入りながら使ってしまうという手もありますが…。これはオススメしません。お風呂に入っている間は体の皮脂が柔らかくなって落ちていったり、老廃物が汗と一緒に体外に出ていっている真っ最中です。つまり、清潔な肌環境ではないということ！そのため、シートマスクの美肌に有効な成分が肌に入りにくく、さらに汗と一緒に流れていってしまうことにつながります。パック効果が半減してしまう方法なのでデビルン的にはイマイチです。6、手のひらで温めるシートマスクを手のひらに広げて手のひらの熱で温めるというものです。お風呂上がりの手のひらはとても温かいのですぐに温まります！ただし！これも時間がかかるのが難点です。デビルンがググって実践してみた解決策達…。問題点はデビルンが日常的に使っているシートマスクが小包装されていないことと、お風呂上がりにすぐ使えない方法が多いということ！そんな時、デビルンが出会ったアイテムがあります！それがこちら！パーフェクトホイップマスク！お風呂で使える泡パックグッズです！これを使うことでお風呂から出た後に急速に乾燥していく肌を守ることができるそうです！時間に追われることなくスキンケアができるので冷たいシートマスクを温める時間も充分に確保できます！実際に使ってみました！↑1プッシュでこれくらい出ます思ったよりもっちりした泡です。洗顔後に泡パックするようです。パックして３分経ったら洗い流します。使ってみた感想は…使った直後は肌の程よいしっとり感が感じられます！ちょっとリッチな気分w泡も簡単に出てきてそのまま顔にパックするだけなのでとても簡単！た・だ・し！これを使うときは手や顔の水分量に気をつけないと泡が落ちてきますw湯船に入ったままやったのでお風呂に泡が落ちないか心配になりましたwまた、この商品はお風呂から出る直前に使用することをお勧めします！パック直後はしっとりするのですが、やはり時間が経つと肌が乾燥してきます。急激に乾燥するというほどではないのですが、この商品の効果を最大限生かすにはお風呂上がり直前に使用するのが効果的だと感じました。注意したいのが、この泡パックはあくまでお風呂上がりの乾燥を防ぐための保湿、及びその後のスキンケアをより効果的に行う事を目的として使うものです！シートマスク代わりに使っている方がいるようですがそれはNGです！お風呂から出たらスキンケアはしっかり行いましょう！ 専科 パーフェクトホイップマスク(150mL)【専科】

ープリかまー可愛い！お祝い事にぴったりのプチオリジナルプレゼント。

こんにちは！デビルンです！先日、買い物をしていて見つけたプレゼント商品が可愛いかったのでここにメモっておきますw『プリかま』です！これは練り物食品で歴史のある小田原　鈴寅のかまぼこです！紅白のかまぼこに自分で考えたイラストや文字をプリントしてオリジナルかまぼこを制作してくれるという商品です！紅白なのでお祝い事にはぴったりですし、オリジナルのプレゼントが作れるのでちょっとおしゃれな贈り物ができるかと思います！注文方法は、インターネットで『プリかま』と検索してみてください！ネットでダウンロードできる申込票を印刷し、好きな絵柄を書いてお近くの鈴寅店舗までお持ち下さい！もしくは、オンラインショップでも注文を受け付けているようなのでそちらをご利用ください！デビルンは、鈴寅のかまぼこを数種類購入しました。どれも美味ですwまたオリジナルの少し変わったおしゃれなかまぼこも販売されていて、お酒に合いそうな商品もありましたw洋風テイストな商品もあって、日本酒にも焼酎にもワインにも合いますwデビルンはお酒が大好きでして・・・wお酒とともに美味しくいただきましたw

〜美活マナー〜　温泉に入る時のマナー

こんにちは！デビルンです。先日温泉に行った時の事です・・・。外国人観光客が使った後の洗い場をふと見ると出しっぱなしの桶と椅子が散乱していました。日本流のマナー所作に不慣れな観光客であれば仕方のない事でしょう。しかし・・・！ふと隣の洗い場にいた若い二人組の日本人が洗い場を去った時・・・見てしまいました。洗い場には石鹸が混ざったお湯が入った桶と椅子が散乱していたのです。これにはさすがに不快に感じました。多くの外国人観光客を迎えている日本で、日本文化に不慣れな観光客の手本になるべき日本人よ・・・。これでいいのか・・・と・・・。はい！今回は温泉に行った時に恥をかかないために！温泉での基本的なマナーを整理します！１、入浴前のマナー・浴室で排泄は禁止！生理・腹痛など体調の悪い時も温泉に入らない！　お手洗いは入浴前に済ませましょう。また体調が悪い時も無理はしないでください。浴室で倒れると周囲の迷惑になりますし、生理中は浴室が汚れるため論外です。・余計なものは持ち込まない！おもちゃ・雑誌を持ち込まない！　自宅のお風呂ではありません。余計なものは持ち込まないようにしましょう。２、浴室に入ってから洗い場でのマナー・周りの利用者にシャワーがかからないように注意する。　他人の体の汚れを落とした水が自分の体にかかったら不快ですよね？　気をつけましょう。・会話は静かに、周囲の迷惑にならないように！　温泉は疲れを癒す場であって遊び場ではありません。　周囲に配慮ある行動をしましょう。・洗い場に私物を放置しない。　洗い場は利用者みんなで譲り合って使う場所です。　席取りのように私物を放置しないようにしましょう。・使ったものは綺麗にして元の場所へ戻す。　次に使う人への配慮です。気をつけましょう。・移動中や休憩中は隠すべきところは隠しましょう。　社会人のエチケットです。周囲の利用者が不快に思う行動は慎みましょう。・子供からは目を離さずに！事故・トラブルの危険があります。　子供が騒いだり、飛んで跳ねて泳いでいることがありますが、トラブルになる　だけでなく、浴室は滑りやすいため転倒や溺れるなどの事故につながりますので　十分に注意してください。３、入浴時のマナー・体を洗ってから、かけ湯・かかり湯をしてから入浴しましょう。　浴槽を汚さないようにするための配慮です。・髪は湯船に浸からないようにまとめましょう。　これも浴槽を汚さないための配慮です。・温泉に入っている間は垢すりは禁止です。　湯船は汚さないようにしましょう。汚れは入浴前に落としましょう。・タオルは混浴などの特例を除き湯船に入れてはいけません。　実はタオルにも雑菌が付着しています。浴槽を汚さない配慮です。・湯船を長時間独占してはいけません。譲り合いましょう。　公共の場です。譲り合いましょう。・湯あたり注意！適度な入浴時間・水分補給を心がけましょう。　入浴中に倒れると周囲の迷惑になります。体調管理に気をつけましょう。・寝そべる方は隠すところは隠して邪魔にならないように細心の注意を！　休憩場所は邪魔にならないところを選びましょう。踏まれないように。・サウナの前は体を拭いて、後は汗を流してから浴槽へ。　サウナの中を水浸しにしないため、また浴槽を汚さないための配慮です。・岩盤浴は静かにかつ寝入らないように注意を！　公共の場です。他にも利用したい方がいるので譲り合いましょう。４、浴室から出るときのマナー・脱衣所を出る前に体を拭きましょう。　脱衣所を濡らさないようにするための配慮です。浴室でのマナーは、周囲の人や次に使う人が不快に思わないようにするための心遣いだと思っています。思いやりですね。今回はぽかなびのサイトを参考にさせていただきました！興味のある方は御覧ください！入浴マナー 入浴の心得 ぽかなび.jp マナー向上委員会監修

美活は見た目だけがよければいいのか？

美活を目指すデビルンですが・・・そもそも美活って綺麗な肌、健康的な見た目、服装をしていればそれでいいの？と思う出来事がちょくちょくあります。綺麗な服装で着飾り、化粧をしていても、周りが見えていない、気遣いが出来ない、マナー知らずの残念美人っていますよね。とても見苦しい・・・。美しくないですね。逆に、着飾っていなくても、化粧をしていなくても、周囲を気遣い、優しい言葉をかけられ、行動できる、スマートな美人っています。派手さはなくても、とても高貴な美しさを感じます。いわゆる神対応というやつですねwそしてふっと思うのです。デビルンは残念美人になってしまいかねないのでは・・・？もしくはもうなっているのではないか？と・・・。美活は、見た目も大事ですがそれ以上に大事なのは中身だと思います。教養。道徳心。心遣い。マナー。それらが身についている人は、日々の姿勢や所作に美しさがににじみ出てきます。内側からのからの美しさは、見た目以上に他者に好感を与えます。ということで。デビルンがふと気づいた美につながりそうな教養やマナーを勉強し直し、このブログで整理していけたらと思います。ふと気づいたときに見直すために・・・。心身ともに美しくあるために。

美味の酒！梅酒ワイン

こんにちは！デビルンです！今回はデビルンが衝撃を受けた美味の酒！梅酒ワインの紹介です！普段は紹介ブログはあまり綴らないのですが・・・それでもこのお酒は美味すぎで！自分でもリピートしたくなり記録しておきます！梅酒とワインの女子が好きそうな組み合わせの梅酒ワイン。似たようなコンセプトでいろんなメーカーから販売されていますが、今回デビルンが惚れたワインは、麻原酒造が製造しているワインです。口当たりがとてもフルーティーでワインが苦手な方もこれなら飲めるかと思います！注意したいのが飲み方！口当たりが良いためジュース感覚で飲めてしまいますがあくまでお酒です！度数もそれなりのものです！飲み過ぎに注意しましょう！・・・って注意書きをしたくなるぐらい美味しいです！この麻原酒造では他にもいろいろなフルーツを基にしたお酒を製造されています。正直とても気になりますね！購入を検討される方は『麻原酒造　梅酒ワイン』で検索してみてください。

大根足の正体と原因、および３つの解消方法〜日々のケアのすすめ〜

こんにちは！デビルンです！美を求める人は必ず抱くであろう、足の太さに対する悩み。堕天使のデビルンも日々この悩みと戦っていますwそこで、俗に言う大根足の原因とその解消法を探っていきます！１、大根足の正体と原因大根足の根本的な原因は下半身の循環が滞ることにあります。足元を冷やすことによる血行不良。長時間同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張状態。それらによって引き起こされる下半身の浮腫や血管・血流トラブルが大根足の根本的な原因です。下半身の血流は下半身の筋肉のポンプ機能によって体の中心へと戻されていきます。しかし、筋肉の緊張状態が長く続いたり、抹消が冷えることにより、下半身の血流は滞ります。この滞った血流が下半身の浮腫を引き起こしていきます。この浮腫こそが大根足の正体です！下半身の浮腫は放置するとそのまま脂肪の蓄積につながります。さらにこの血行不良を放置すると、下肢静脈瘤などの病気を引き起こすこともあります。エコノミークラス症候群へと繋がる可能性がある疾患です。大根足を改善するためには、これらの原因を取り除く必要があります！つまり、最大の原因である下半身血流不良を改善する必要があるのです！２、大根足解消法下半身の血流を改善させる二は大きく分けて３つあります。１つ目は筋肉を動かすことで下半身のポンプ機能を活性化させることです。これは一言で言うと長時間同じ姿勢で作業しないようにしましょう。適度に運動をしましょうということです。しかしこれは、分かっていても日々仕事に追われる現代人には難しいものです。そこで、どんな姿勢でもやれるエクササイズ。足の指先じゃんけんをしてみてはいかかでしょうか？これは言葉の通り足先でグー、チョキ、パーの形を作る運動です。このエクササイズの目的は下半身の筋肉を使うことで血流を改善すること！日々の運動には劣りますが、指先を動かし続けるだけでも筋肉は使われます。どんな姿勢でもできるので試してみてはいかがでしょうか？２つ目は下半身を含めた全身の血流を活性化させることです。一番効果的なのはバスタイム！お風呂へ1日１回はゆっくりと入って下半身をマッサージしましょう。また、体を冷やさないように食べ物や日々の生活を見直してみましょう。体を温める有名な食材が生姜ですね！バスタイム前後のティータイムにひとかけらの生姜を取り入れてみては如何でしょうか？３つ目は下半身に血流が滞る物理的要因を解消することです。大根足の正体は下半身の浮腫です。浮腫とは、様々な原因により体の細胞に余分な水分が貯留することです。適度に運動する、下半身を冷やさない、長時間同じ姿勢でいないなど、日々気をつけて過ごすのは当然なのですが・・・。そうはいっても、日々仕事に追われれる現代人にとって、この原因を努力によって常に取り除くのは難しいものです。そこで、そもそも浮腫ができる細胞のスペースと血流不良の原因を物理的に解消することで大根足を改善させることができます！それが弾性ストッキングと呼ばれるものです。下肢の血行不良に対し弾性ストッキングを利用する方法は、医療現場でも使われているケア方法です。ストッキングを履くことで、下半身に貯留した水分を血液へ戻し、また、血流が滞って低下した血管の機能をサポートすることができます。さらにストッキングというからには靴下なので！素足よりは断然暖かい！医療機関では、医療用弾性ストッキングが発売されていますが、これはかなり高額な上に活用するには装着方法をマスターする必要があります。そこで！デビルンは、着圧ソックスーメディキュットーを使っています！デビルンがメディキュットを使うのは、お風呂に入った後から翌日起床するまでの時間です。方法は、ただ履くだけ！とても簡単ですし、一枚ソックスを履くだけで血流改善から下半身が冷えることも予防できますからとても効果的です。このメディキュットは、医療用ほどの弾力はありませんが、血行不良を改善・予防するためには十分有用ですし、着用しやすく値段もお手頃価格です。デビルンは、このソックスを使ってから、今まで履いていたズボンがゆるく感じるようになりました！効果は実体験済みです！購入を検討される方は、足先から腰回りまである一番長い商品を選ばれることをお勧めします。太ももまでのものは、徐々にソックスが下がってきてしまうことがあり、また一番気になる太ももにイマイチ効果の実感が得られませんでした。価格差はそこまで大きくないため、これから購入される方はよく検討されることをお勧めします。メディキュット 寝ながらメディキュット ボディシェイプ 骨盤サポート付きスパッツ ブラック L【rb1706mq】【rb09dr】【rb09md】３、注意！今回提示した日々のケア方法はあくまでも浮腫や血流不良が原因の大根足に対しての方法です！肥満による解消方法はまた改めて検討していきたいと思います！

〜美活レシピ〜　ジャンバラヤ

こんにちは！デビルンですジャンバラヤを作りました！〜大雑把レシピ（2人前ぐらい）〜・ビーマンまたはパプリカ　　　１〜２個分・肉（鶏肉またはソーセージ）　適当に１パック・ご飯　　　　　　　　　　　　茶碗２杯分ぐらい・あれば玉ねぎかセロリ　　　　入れたい分だけ・醤油　　　　　　　　　　　　小さじ１・カレー粉　　　　　　　　　　小さじ１・ケチャップ　　　　　　　　　大さじ３・ソース　　　　　　　　　　　大さじ１・塩　　　　　　　　　　　　　少々・胡椒　　　　　　　　　　　　少々・好みでパセリ・卵などなど〜作り方（１０〜１５分）〜１、ピーマン、肉、玉ねぎ、セロリを一口大に切る２、サラダ油またはオリーブオイルで１で切ったものを炒める３、２の野菜がしんなりしたら醤油・カレー粉・ケチャップ・ソース・塩胡椒を入れて絡める４、３にご飯を入れてご飯の色が変わりきるまでしっかり混ぜる。５、４をお皿に盛り、好みでパセリや卵をトッピング〜ジャンバラヤのちょっとおしゃれ豆知識〜　米国南部のクレオール料理の代表的米料理。起源はスペイン料理のパエリヤ。ベースとなるトマトは生活習慣病予防効果や抗酸化作用があり健康と美容面どちらにも効果あり。スパイスのカレー粉は消化促進、整腸作用に加え、食欲増進、抗酸化作用、殺菌消毒作用、体を温める作用等、健康・美容ともに効果的。野菜を加えることで炭水化物、タンパク質、食物繊維を同時に摂取できるバランスの良い一品。

〜宣言〜美活レシピ集を作成します！

こんにちは！デビルンです！宣言します！美活レシピ集を作成します！あ、うちのハナちゃんです↑w前回のブログで実感したのですが・・・デビルンは本当に料理をするという習慣が続きません。料理は嫌いではないのですが・・・時間がかかり後片付けもあると億劫でwでも美活を志す以上、これではダメだ！と思いました。そこで、料理の素人&大雑把&極度の面倒臭がり&マイペースなデビルンでも可能な簡単でお手軽で大雑把でも短時間でもできるちょっと体に良さげでかつちょっとおしゃれな料理レシピを・・・美活レシピとしてアップします！・・・欲張ったw宣言しておけば少しは料理をするようになるだろう！これでデビルンの料理の腕も少しは上がるはず・・・！ちなみに成功例はレシピとしてアップしますが、失敗例は雑談で挙げていきますwきっと失敗もたくさんするからwよし！頑張ろう！

〜美肌必須栄養素〜ビタミンのお手軽補給方法

こんにちわ！デビルンです！本日は美肌に必須の栄養素！ビタミンの効果的な摂取方法についてです！ニキビや肌荒れにお悩みの方や日々の食事の栄養バランスが乱れている方は必見です！１、ビタミン群の美肌効果の詳細そもそも・・・ビタミンはどのような美肌効果があるかご存知ですか？ビタミンはその種類によっても効果が異なります。一目でわかるように主なビタミンの種類と作用を超簡単にまとめてみました！以下の通りです↓・ビタミンA：皮膚粘膜を丈夫にしニキビなどの細菌感染を予防する効果があります。・ビタミンB１・B２：エネルギーの吸収に作用し、皮膚組織などの細胞の再生構築に効果的です。・ビタミンC：コラーゲン生成に必須栄養素であり、他にもシミの予防やハリのある皮膚の形成に効果的です。・他にも・・・：血行改善、メンタルケアなどにも効果的なビタミン成分があります。ざっくり言うと・・・ビタミンは皮膚細胞の構築や再生に作用しているのです！どのため、皮膚の新陳代謝を高め、美肌維持には欠かせない栄養素となります！２、１日に必要なビタミン摂取量はどれくらい？ビタミンが偉大な栄養素だと分かったところで・・・。では実際にどれくらいの量をとればいいのでしょう？実は、厚生労働相より食事摂取基準なるもので１日の必要量が大まかに提示されています。しかし、ビタミンは合計１３種類もあり、その一つ一つに基準が設けられているため、すべてを気にしながら毎日食事をするの難しいですよね。現実問題として、毎日、ビタミンを必要量摂取できている方はかなり少ないのです。実際に成人男性及び女性の平均ビタミン摂取量は必要量を下回っているのが現状のようです。つまり、美肌維持に必要な量も摂取できていない方が大半ということです。デビルンも余さずその一人ですw３、ビタミンお手軽摂取方法偉大なビタミン摂取がいかに面倒臭くて難しいものか実感されましたか？そこで本題！お手軽な摂取方法ですデビルンが活用しているのはチョコラシリーズです。肌荒れ・ニキビ・口内炎にはチョコラBBとTVCMで謳われていますよねwこれはチョコラBBが主にビタミンB群の成分を含んでいるためですねー。実はこのチョコラBB商品には成分に応じてたくさんの種類があるのです！ビタミンA・B・C、鉄分、コラーゲンと幅も広い！気になる肌トラブルに合わせて活用することも可能です！デビルンが活用しているのはTVCMおなじみのチョコラBB。→【第3類医薬品】チョコラBBプラス 250錠使用方法は１日２回服用するだけ！超短時間！デビルンがこれを使いはじめた理由は、否応なくカップラーメン生活を強いられた超多忙時期に下半身のしびれから全身の脱力感に襲われたためでした。美肌云々の前に、栄養失調！？脚気！？と慌てましたw当然、肌荒れニキビ口内炎は日常茶飯事でした・・・はい。反省しております。自分の体の状態が心底心配になりまして・・・これに手を伸ばしましたっwだって脚気ってビタミン欠乏症の病気だから・・・wまあ脚気ではありませんでしたが・・・w今でも決してバランスの良い食事が取れているわけではありませんが、このお手軽栄養補給術は続けています。おかげで今は下半身の脱力感とは無縁ですwビタミンは美肌のため以前に健康を維持する面でも不可欠な栄養素なんです！理想はもう少しバランスの良い食事を取り続けられるようになることですが・・・それまでもうしばし時間がかかるので、しばらくはお世話になり続けると思われますw

デビルンスタイルチェンジ！

ってことで・・・デビルンスタイルチェンジしてお届けします！

デビルン降臨！

仕事に仕事にまた仕事。こんなに働いているのにお金が貯まらず。好きなこともできず。生きているのに…。生きているのに・・！せっかく生きているのに…！！もったいない！！！ってことで堕天してみました元白衣の天使、デビルナースことデビルンですww悪魔の羽に尻尾まで生えましたwwデビルンは元白衣の天使・・・正確には現役白衣の堕天使ですwより美しく、楽しく、自分らしく生きるがモットー！色んなことにチャレンジしていきます！そのための生き方を見つめ直し、共有できる場にしたいと思います！