先日、Bluetoothイヤホンを頂きまして…。
スマホによくイヤホンを繋いで、
音楽を聞いたり、ダンスレッスンの準備をしたり…
ということはよく行っているのですが、
イヤホンジャックに差し込むタイプのイヤホンで、
Bluetoothはお初。
失くしそう…、音はどうなの？、充電は？
などなど、
少し懸念していたのですが、
使ってみれば、ストレスフリー。
むしろ、いままでなぜ使わなかったのだろうというくらい、
便利便利でした(^^)
この思考回路、
大人になると、あるあるですよね。
新しいことがやってくると、
やってみよう！という前に、
何かしらつべこべ出てくる…。
もちろん、リスクマネジメントは大切ですが、
やってみないと分からないことも多いです。
何事も、経験は大切ですよね。
ヨガも見た目で、
体が硬いから無理、難しそう、そんなポーズできない、
そう見た目で懸念されてしまうことが多いですが、
実際行ってみれば、
その懸念材料は、全く関係ないと分かると思います。
やってみる、
すると、できたできないというより、
普段、いかに狭い範囲で体を使っているか、
心が狭まっているかということに気付き、
またヨガを行うことで、
その心に体に、ゆとりを、広さを持つことができます。
ヨガを行ったことのない方、
まずは、ヨガを少しでも行ってみてください。
ヨガを継続されていらっしゃる方、
できたできないではなく、
さまざまなポーズにチャレンジして、
さまざまな自分と向き合ってみてください。
新たな経験は、
心に体に、そして人生にもゆとりを、広さを、
もたらしてくれますよ。
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