闘争心を知った上で…

今日は全国で運動会が行われているところが、

多かったようですね。

家の近くでも、

運動会のにぎやかな声が聞こえて参りました。

小学校の頃、

私は背の順で一番前のちびっこで、

必然的に組み体操でのピラミッドでは一番上、

騎馬戦でも上、

と、有無を言わさず上になっておりました。

（いまの時代はどうなんでしょうね？(^^ゞ）

で。

組み体操のピラミッドの一番上は、

当時から高いところも大丈夫だったので、

落ちたこともありましたが、

特にトラウマになることも、恐怖心がでることもなく、

ただただ、

土台となってくれているお友達に申し訳ない、

重たくないかしらと、思いながら行っておりました。

で。

問題は騎馬戦。

これまた、支えてくれている友達に、

申し訳ないと思いつつ、

もうひとつ、申し訳ないと思っていたことが…。

私には闘争心というものがあまりなく、

髪の毛を引っ張られたり、

相手を押し崩してまで、帽子を取りたいと思えず…(笑)

もちろん勝負事なので、

勝ち負けがあって当然ですし、

そこで悔しい思いや、勝ちたい気持ちも、

人生においては、ときに大切。

ただ、

それが苦手だなということに気付けたことに、

私は価値があったかなと、

今となっては思っております。

そんな経験をしているにも関わらず、

ダンスで第一線で踊っているときは、

勝ち気満々、劣等感や優越感に苛まれたのですが、

ヨガを行うようになって、

争うことなく体を動かす心地よさ、快適さ、

心の穏やかさ、ゆとり、

そういった心の体の自由を得たのがヨガでした。

現代の運動会では、

順位をつけないところもあると聞きます。

もちろんそれは、

自由を得ることにも繋がりますが、

私は、

一度、闘争心と向き合えた昭和の運動会の経験が、

あってよかったなとも思います。

何が正解というわけではないですが、

大人になると、

なかなか当たり前の日常の中で過ごし過ぎて、

自分の感情と向き合ったり、

それを客観視する機会がなかなか減ってしまいます。

見て見ぬふりをしてしまったり…。

そういった感情や客観視できるのが、

ヨガであり、瞑想であります。

たまには、

自分の感情と向き合ってみるのもよいですよ。

無になるだけがヨガではなく、瞑想ではなく、

自分に気付けたり、発見できるもの、

ヨガであり、瞑想であります。

運動会の話しから、

すごく内容が飛躍しましたが…(笑)

大人には、運動会のような大きな出来事で気付けるというチャンスが、

なかなかなくなってしまうので、

ぜひ、ヨガや瞑想という日常で行えるツールで、

自分と向き合い、

いろんな自分と出会い、知り、

もっともっと自分と仲良くなってあげてくださいね。

Devasya YOGA　５月のスケジュール

~~5/11(土)終日休講~~
5/12(日)15:30〜親子ヨガ&キッズダンス(小学生)
5/13(月)15:30〜親子ヨガ&キッズダンス(幼稚園)
~~5/14(火)11:00〜ダンスレッスン(大人)~~
~~5/18(土)12:00〜ダンスレッスン(大人超初心者)~~
5/19(日)17:00のみ休講、19:00〜満月night は、開催致します！
5/21(火)~~11:00〜ダンスレッスン(大人)~~
~~5/22(水)15:30、19:00、20:30の3レッスン休講~~