あけましておめでとうございます！
今年もどうぞ、よろしくお願い致します。
２０１５年ラストは、
みなさまどのように過ごされましたか？
２０１６年のスタートは、
いかがお過ごしでしょうか？
個人的なお話しで、失礼致しますm(__)m
私の２０１５年ラストは…、
なんと、お金を拾いました(^^ゞ
もちろんすぐに届けましたよ。
偶然の出来事ですが、
その偶然のお陰もあり、
穏やかで優しい気持ちで、
新しい年を迎えることができました。
ありがとうございます。
そして、
明日のお仕事初めの前に、
本日は、
スタジオ近くの神社にお参りに…
御はやしが流れているなぁ…と思い、
鳥居をくぐったら、
ちょうど獅子舞が舞っているところでした。
これはいいタイミングで、幸先よい！
と思い、
お写真をパチリ。
すると、
だんだん近寄ってきて、
『一緒に写真をとりましょう！』と！
なんと、
獅子舞サイドから、
お誘い頂き、パチリ(笑)
その後、
獅子舞にしっかり頭も噛んで頂きましたよ。
こちらも偶然の出来事ですが、
とっても縁起の良いスタートとなりました♡
ありがとうございました！
…と、
話しが長くなり、
個人的なお話しで失礼いたしましたm(__)m
本題です。
本日１月２日、
年が明けて２日目、
既に瞑想を行われた方も多いかと思いますが、
幸先のよいスタートに向け、
このような瞑想を行ってみてはいかがでしょうか？
【サットナム】
サットナムとは、
マントラ の言葉です。
サット（真実、真理）、ナム（自分、受け入れる）
などの意味があります。
『私は私』
などと訳されることも多いです。
うらやましいとか、
誰かと比べてしまうということは、
誰しも経験があると思います。
しかし、
『サットナム』、私は私…
いまそこに、あなた自身に、
幸せはあるんですよという意味が込められています。
息を吸っているときに、サット、
息を履いているときに、ナム、
呼吸に合わせて唱えてみてください。
サットのときに、
心がどんどん澄んでいくような、
ナムのときに、
フッと心が落ち着くような、
そんな穏やかな時間を過ごして頂けますよ。
２０１６年、
みなさまの１年が、
素晴らしき１年となりますように…☆
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