子供の顔を見ると、
穏やかな気持ちになる…
みなさん、
そのようなご経験をされたこと、
あると思います
子供の顔は、
まさに心
と繋がっており、
表情も豊かです
嬉しい顔、
楽しい顔、
悲しい泣き顔、
何かを求めている顔…
そう、
表情でも感情を表しています
大人になると、
もちろん感情をそのまま顔に出すことは、
失礼に値する場もあり、
ぐっとこらえることも
少なくないと思います
(コチラもどうぞ→『眉間にしわ』を『笑顔』に変える )
それが、
大人の世界でもあり、
必要なことでもありますが、
それに慣れてしまって、
あまりに無表情な方が、
増えていらっしゃるのも事実です
そうです
心
と表情が、
バラバラになってしまっているのです
(コチラもどうぞ→笑顔の回数 )
ヨガ
は、
心
と表情もつなぎます
(コチラもどうぞ→笑顔と筋肉とリラックス )
レッスンでも、
レッスン始めに硬い表情を
されていらっしゃった方も、
心
がほぐれると、
表情も豊かに、
スッキリ穏やかな表情をされます
嬉しいですね
(コチラもどうぞ→笑顔のそばには… )
心
と表情をつないでいますか
こまめにつないであげることにより、
いい意味で、
日常にも表情豊かに、
そして、
子供の笑顔
のように、
周りにも笑顔
を、
穏やかさを伝えることにも、
つながっていきますよ
▽世紀の大イベント!5月20日(日)17時~スタート!!
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
コチラもご覧ください
Devasya YOGA ツイッター(twitter)
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、ヨガ評論家、緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)~ヨガ伝道師の軌跡~
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Devasya YOGA メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガQ&Aマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩90秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 : 03-3418-7288 (無料体験あります)
『KEEP SMILE
』
Devasya YOGA ブログ限定DVD
【 刻~TOKI~ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガDVD、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや~KAGUYA~ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガDVD、『月の礼拝』も収録
【 共生 ~KYOUSEI~ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガDVD
【 時 ~TOKI~ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、2パターン楽しめるヨガDVD
【 ゆとり ~YUTORI~ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガDVD①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガDVD
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガDVD
今日の都市伝説
インド人。
宇宙人の存在を信じている人率が多い!?
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガQ&Aマガジン