１１／２８(月)～１２／４(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
１位：リラックスの時間を作る
私たちは、日常で集中
する時間が多く
、
思っている以上に、集中
する事に関しては、意識を向けやすいです
しかし、リラックス
はどうでしょうか
２位：瞑想の如く食す
１２月に入り、お仕事がお忙しい方
、忘年会にご予定に、プライベートも大忙し
という方も少なくないのではないでしょうか
忙しくなると、慌てがちになるのが食事です
続きは、ぜひご覧ください
３位：今日のヨガウェア⑩
今回で１０回目を迎えました
今日のヨガウェア
のお話しです
お写真付きでのご紹介です
１２月に入り、いよいよ冬本番
といった、
気候となってきましたね
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
今週は、『リラックスの時間を作る 』が、
一位をいただきました
年末年始、いつもより予定が増えたり、
仕事が忙しくなったりとで、
リラックス
の時間が減りがちですよね
リラックス
の時を大切に、
２０１１年残りの１ヶ月も穏やかに
過ごしてきましょうね
いつもたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございます
今週も、さまざまな内容をアップいたしますので、
お楽しみいただければ幸いデス
クリスマス
、年末に向けて、
イルミネーションがキレイな季節に
なってきましたね
（東京六本木けやき坂イルミネーション）
空気が澄んでいるので、
余計にキレイに見えますよね
イルミネーションもキレイですが、
空を見上げれば、
その澄んだ空にキレイな星たち
が
輝いています
寒いから…
と下を向く機会も
増えやすい季節です
空を見上げて、
町を見上げて、
この冬の景色を楽しんでいきましょうね
今週も、よい１週間をお過ごしくださいませ
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