７／１２(月)～７／１８(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
インド
で有名な飲み物の一つとして挙げられる『ラッシー
』。
日本でもよく知られており、インドカレー
屋さんでは、
カレーと共に飲まれる方も多くいらっしゃると思います
この『ラッシー 』。
ただ、カレーのお供だけでなく、
インドで飲まれているには、暑い気候のインドに
理にかなったアーユルベーダ
的理由があるのです
詳しくは…
そして作り方の掲載
ぜひ読んでみてくださいネ
２位：ヨガとの向き合い方
『ヨガ
の効果を実感したい
』
そう思われる方によくいらっしゃるのが、
もっと、もっと感じたい
、
感じられないのはまだヨガ
の時間
が足りないから
という感じで、ヨガ
をする時間をどんどん増やし、
ハードに行っていかれます
このように思われていらっしゃる方にこそ、
私はゆったりしたヨガ
をオススメ
その理由は…
ぜひぜひ、読んでみてくださいネ
３位：１日の終わりに…
夜寝る前
に、その日１日にあったことが、
頭をめぐってしまうこと、ありませんか
暑い夜
が増えてきた中、
寝る前に頭が働いてくると、
余計に眠りづらくなってしまいますよね
また、翌朝起きて、前日の出来事を引きずった気持ちのまま
朝
を迎えているのも、気が重たいですよね
そのようなときは
続きは…ぜひ読んでみてくださいネ
いよいよ全国的に梅雨明けし、
東京は、連日の３５℃近くの気温
暑い暑い３連休、週明けとなりました
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
今週は、
『お勧め『ラッシー』（アーユルヴェーダ）
』が一位でした
たくさんのコメントも、
ありがとうございました
暑い夏、簡単に作れるので、
ぜひぜひ、ご自宅で作ってみてくださいネ
いつもたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございます
今週も、さまざまな内容をアップいたしますので、
お楽しみいただければ幸いデス
先日、
ご実家が農家を営まれていらっしゃる生徒さんから、
ご実家の無農薬『トマト
』をいただきました
写真ではわかりづらいかもですが、
とっても大きくて、色もキレイで、
見るだけで『新鮮
』というのが伝わってくる
愛情たっぷりの美しい『トマト』でした
『トマト』といえば、夏野菜のひとつ
太陽の恵み、大地のエネルギーを存分に
いまが旬である『トマト』、
美味しくいただきました
技術の進歩で、
いまは、季節関係なく、
さまざまなものを食すことができますが、
やはり、旬のものが一番おいしいですネ
今週もよい１週間をお過ごしくださいネ
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