１２／２１(月)～１２／２７(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
１位：たくさん褒める意味
『痛いな…
、辛いな…』
『私は体
が硬いから…
』
『私には無理
』
そう思いながら
ヨガ
を行ってはいませんか
本当は、
『体
は褒めると伸びる子です
』
なんですヨ
ぜひ読んでみてくださいネ
２位：立った状態での前屈
『立った状態での前屈』をするポーズ が
ヨガ
以外でも、
ストレッチや体操でも
よく、このポーズ
は行われるでしょう
このポーズ
床に手を付けることが
目標とされていらっしゃる方も
多いと思いますが、
実際は、どのように行ったらよいのでしょうか
みなさん、必見ですヨ
自分でも、思ってもいないことを、
言葉にしてしまうこと、ありませんか
また、思っていることを、うまく伝えられず、
うまく話せなく、言葉に詰まり、
内に秘めてしまうこと
、ありませんか
その、言葉に変化を感じたときは…
影響している可能性があります
では、どのようにしたらよいのでしょうか
初心者の方も
ヨガ
をまだ行ったことのない方も
ぜひぜひ、読んでみてくださいネ
東京は、寒い先週と変わり、
少し暖かい１週間、クリスマスでした
みなさま、いかがおすごしでしょうか
今週は、
１位の『たくさん褒める意味 』が
圧倒的な１位でした。
たくさん褒めて、
心も体も穏やかにすごして
いきたいですよネ
今年の週間エントリーは、
本日が最終となります。
来週の週間エントリーは、
２０１０年、新しい年を迎えたとともに、
またアップいたしますネ
２００９年、
大変お世話になりました。
今週もまだまだアップしてまいりますので
残りの２００９年も、
新たな２０１０年も、
お楽しみいただければ幸いです
今後ともブログともども
ヨロシクお願いいたします
お天気も良く、
昼間は過ごしやすい陽気だった
東京の一週間
のんびり、
冬の空を眺めていると、
いつの間にか
仲間が増えていました
特にえさを持っていたわけではないのに、
警戒心もなく、
こんなに近くに寄ってくるのも
珍しいですよネ
人間以外にも、
冬を楽しむ仲間は、
たくさんいます。
たくさんの自然、動物たちと
冬を楽しみ、
よい年末年始を
お過ごしくださいませ
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