9/14(月)~9/20(日)までのDevasya YOGA週間人気ブログエントリー
『悩み事、悩むこと
は
決して悪いことではないわ』
ある方から伺ったお話しです。
悩み事、悩むこと
は、
答えを出そうと、解決しようと、
もがき、苦しむ
こと思います
それが、悪いことではないとは
どういうことなのでしょうか
ポジティブ に生きるヒントが
ココにありますヨ
2位:空腹感を満たす
食欲の秋
体
を引き締めたい
と
思われていらっしゃる方、
食を楽しみたい
と
思われていらっしゃる方、
食べても食べても
空腹感が満たされないときは
ありませんか
空腹感が満たされないということは、
なぜ、満たされないのか
ということを知ると
満腹感を味わうことができますヨ
3位:感情と免疫力
お寺の住職さんから聞いた
大変興味深いお話しです。
私たちは、
感謝の気持ち
を忘れがち
感謝の気持ち
を忘れると、
全てにおいて
『当たり前』と思ってしまう
『当たり前』ということを
思ってしまうと、
無気力、無感動
になり、
そうなると、
免疫力も低下してしまうそうです
感情と免疫力。
ヨガ
ともつながる面白いお話しですヨ
先週は、日常にもつながる
お話しが人気でしたネ
食欲の秋、読書の秋
、運動の秋
、
秋にはたくさんの楽しみがあります
楽しむことは、
健康にも美容にもつながる
とてもポジティブ
な要素です
上記のお話しを取り入れつつ、
秋を満喫してくださいネ
シルバーウィークも半ばに入りました
お休みの方も、お仕事
の方も、
お出かけの方も、お家
でゆっくりな方も、
よい1週間をお過ごしくださいネ
自然の不思議
ヒマワリって…
主の花の茎を切ると…
こういう咲き方もするんですネ
町で見かけた
『自然の不思議』でした
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『KEEP SMILE
』
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