ここでは、セッションを提供するだけでなく、自分で自分自身のケアをできるようになり、早く卒業して人生を思い切り楽しめるようにサポートしています。
まず初めは、ハート瞑想のCD「ハートを開く」をお薦めしています。
この瞑想をすることで、ハートに繋がり、ハートを育むことができます。
また、ハートが育って来たら、「悟りのシンクロニシティ」という本の付録のCDで、ハート瞑想をすることをお薦めしています。
チャクラブリージング瞑想
ハートに居ることが自然になって来たら、今度は7つのチャクラを使った瞑想で、7つのチャクラを目覚めさせ育むことをお薦めしています。
ハートを思い出し、ハートに居て、ハートから聴いて、ハートから観て、ハートから応えることは、現実に素晴らしい変化を与えてくれます。
しかし、私たちはハートだけでは人生を楽しむことはできません。
なぜなら、ハートだけでは繊細で頼りなく感じるからです。
アクティブな瞑想は、全身で音を感じることが大切です。
電気屋さんに聴き比べに行くときも、ちゃんとインシュレーターの上にスピーカーを置いているお店を選んでください。
3つ目は、スピーカーケーブルです。
これも意外に盲点かも知れません。
そして、安価で音がとっても良くなります。
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何をするにせよ、強烈に、最高のところまでやりなさい。
より早くスムーズに、楽しい状態にシフトするために
意識のシフトは、空の中で起こります。
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