ここでは
思考に同一化し
本当の自分を忘れ
本当に望んでいることも忘れた状態から
本当の自分に目覚め
本当に望むことを思い出し
それを実現することで
愛と喜びに満たされ
自由で楽しく豊かな人生を創造する
サポートをしています
現実は
訳もなく起こっている
のではありません
現実は
あなたの中のエネルギーで
作られています
悩みや苦しみや問題を
無くそうとしても無くなりません
なぜなら
悩みや苦しみや問題は
あなたの体の中にある
感情のエネルギーによって
作られているからです
原因である
感情のエネルギーを癒すことで
あなたは
本当の自分に戻る事ができます
結果
悩みや苦しみや問題も
溶けて消えていきます
それは
映写機の中のフィルムが変われば
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい
シンプルで簡単なことです
あなたも
過去の傷や感情を癒して
本当の自分に目覚め
本当に望んでいることを思い出し
それを実現する事で
愛に満たされて幸せな人生を
創造しませんか？
いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
意識の進化の地図
意識の進化の旅を始めるにあたって、
全体像を把握しておくことで、
旅を安全でスムーズで楽しいものにしてくれます。
私は、
この全体像を忘れたまま旅を始めたため、
シフトの度に迷い悩み苦しみました。
しかし、
次の段階にシフトした時、
振り返ることで、
そこには一筋の道が在ることを
発見しました。
結果、
後に続く人たちが、
迷うことなく、
悩み苦しみことなく、
楽にスムーズに楽しく進めるよう
ガイドする事ができるようになりました。
私が発見した意識の進化の全体像は、
次の通りです。
頭
↓
体
↓
ハート
↓
7つのチャクラ
↓
3つのセンター
↓
魂
↓
3つのセンター
↓
ハート
↓
7つのチャクラ
↓
体
これが
思考に同一化し
本当の自分を忘れ
本当に望んでいることも忘れた状態から
本当の自分に目覚め
本当に望むことを思い出し
それを実現することで
愛と喜びに満たされ
自由で楽しく豊かな人生を創造する
旅の全体像です
頭との同一化が、すべての悩みや苦しみや問題の原因
頭（思考）は、
本当の自分ではありません。
しかし、
私たちは、思考に同一化し、
我を忘れたまま生きています。
それは、
夢遊病のような状態です。
頭（思考）に同一化し、
我を忘れた状態だと、
思考、感情、間違った信じ込みから、
望まない人生を作ってしまいます。
これが、
すべての悩みや苦しみや問題の原因です。
頭から体へ
現代人は、
エネルギーのほぼ100％が、
頭に集中しています。
結果、
頭に同一化し、
我を忘れたまま生きています。
思考に同一化し我を忘れた状態から、
本来の自己に目覚めるためには、
先ずは、
頭から離れ、
体に戻る事から始まります。
思考は、
過去に行ったり、未来に行ったり、
アチラに行ったり、コチラに行ったりして、
今ここに居ません。
しかし、
体はいつも、
今ここにあります。
体に戻ることで、
今ここにくつろぐことができます。
すると、
余計なことを考え無くなり、
目の前の現実を受け止め、
応答できるようになります
それだけでも、
人生は楽になります。
頭から体へ戻るには
思考は、
本当の自分ではないので、
止めようとしなくて大丈夫です。
瞑想に興味を持った人は、
思考を止めて無心になろうとします。
しかし、
思考を止めて無心になろうというのも
考えている事なので、
余計に思考が活性化してしまいます。
思考を止めようとするのではなく、
ただ頭から離れて、
体を感じて、
今ここにくつろいでいたら、
思考は、
漕ぐのを止めた自転車のように、
段々と静かになって、
止まります。
とは言え、
それを実践しようとしても、
難しくてできない。
という人も
少なくないでしょう。
そんなあなたにお薦めのものが、
いくつかかあります。
どれも私自身が実践して、
役に立ったものばかりです。
どれか氣になるものがあったら、
ぜひ試してみてください。
体を使ったアクティブな瞑想
最もシンプルで簡単なのは、
インドの神秘家OSHOが残してくれた、
体を使ったアクティブな瞑想です。
これらは、
頭に同一化した現代人が、
頭との同一化から離れ、
瞑想の準備をするために、
残してくれたものです。
いずれも、
CDを使って1時間の瞑想をすることで、
終わった時には、
考えておらず、
くつろいで氣づいてる、
本来の在り方に戻る事ができます。
すると、
一人で居る時も、
誰かと一緒に居る時も、
楽でうまくいくようになります。
そして、
いつもこの状態で居たいと、
感じるでしょう。
体を使ったアクティブな瞑想は、
毎日、夕方、
仕事から帰ってきた時に行うと、
頭との同一化から離れ、
今ここにくつろぐことができます。
また、
人間にとって、
体を動かして活性化することは、
安心してくつろぐことの
大きなサポートとなります。
お薦めなのは、
です。
もう一つ、
OSHOダイナミック瞑想
があります。
これは、強烈なため、
瞑想会などでちゃんと説明を受けた上で、
安全な場所で行う必要があります。
体を感じ、体にエネルギーを戻す
もう一つおすすめなのが、
体を感じ、体にエネルギーを戻すことです。
これは、
これまで、
武道やスポーツなどに
取り組んできた方は、
既に馴染みがある事です。
常に全身の隅々まで、
意識が行き渡っていると、
既にその状態にあります。
サトルボディヒーリングのセッション
また、
私が提供する
サトルボディヒーリングでは、
セッションの始めに、
足の裏から手の先、頭の天辺まで、
意識を全身に行き渡らせるよう
ガイドしています。
これもまた、
頭から体に戻るのに、
お薦めの瞑想です。
youtubeにもアップしてますので、
ご活用ください。
体からハートへ
体にエネルギーが戻り、
今ここにくつろげるようになったら、
いよいよ、
内的な旅、
意識の進化の旅、
スピリチュアルな探究の旅が始まります。
それは、
ハートから始まります。
ハートは、内側への最も簡単な入口
ハートは、内側への最も簡単な入口です。
そして、
ハートに戻り、
感覚を内側に開くことで、
体の中のエネルギーを
観て、聴いて、触れて、感じることが
できるようになります。
もし、
あなたが、
体の中のエネルギーを
観ることもできず、聴くこともできず、触れることもできず、
感じることもできないなら、
残念ながら、
スピリチュアルな旅は、
まだ始まっていません。
それは、
頭の中の空想、妄想に、
過ぎません。
ハート瞑想
ハートに戻るには、
ハート瞑想がお薦めです。
サトルボディヒーリングの
トレーニングを主催していた
ユニティインスティチュートから、
いくつかのハート瞑想がリリースされています。
先ず、お薦めなのが、
です。
慣れてきたら、
という本の付録に付いている
CDに入っている
3つのハート瞑想もお薦めです。
ハート瞑想の個人セッション
また、
本格的にハートを育みたい方には、
提供しています。
こちらは、
私がエネルギーで繋がりながら、
一つ一つ丁寧にガイドするので、
誰もが簡単にハートに戻り、
育むことができるようになります。
サトルボディヒーリングのセッション
私が提供する
サトルボディヒーリングのセッションでも、
頭から体に戻った後、
さらにハートに戻り、
感覚を内側に開くように、
ガイドしています。
結果、
誰もがその場で、
体の中のエネルギーを
感じる事ができるようになります。
結果、
感情のエネルギーを感じ、
癒されるのも感じる事ができます。
ハートから7つのチャクラへ
ハートに戻り、
感覚を内側に開くと、
7つのチャクラのエネルギーを
感じることもできるようになります。
チャクラは、
単なる概念ではなく、
リアルなエネルギーです。
そして、
7つのチャクラは、
それぞれが、
人生の特定の領域を司っています。
また、
体の特定の部位とも関連しています。
人生に現れる
悩みや苦しみや問題の原因は、
いずれかのチャクラか、
複数のチャクラのエネルギーが、
バランスを崩した結果と
いう事もできます。
これは、
「病は氣から」の
意味でもあります。
サトルボディヒーリング
ハートに戻り、
感覚を内側に開く事で、
先ずは、
ハートから下のチャクラに蓄積された
傷や感情やブロックを癒し解放していきます。
そうする事で、
ハートから下のチャクラが、
光を取り戻し、光に満たされ、
バランスを取り戻すことができます。
結果、
いろんな悩みや苦しみや問題も
溶けて消えていきます。
そして、
ハートから下のチャクラが
充分に強く大きく輝き出すと、
ハートよりも上のチャクラへ、
光が上昇することができるようになります。
結果、
7つのチャクラが光を取り戻し、
地球の中心と宇宙の中心を繋ぐ、
光の柱が立ち上がります。
7つのチャクラは、
人生というキャンバスに、
思い通りの絵を描くための
7つの色のようなものです。
光の柱が立ち上がることで、
人生というキャンバスに、
思い通りの絵を描けるようになります。
7つのチャクラから3つのセンターへ
7つのチャクラを通して、
光の柱が立ちあがると、
やがて、
ハラ・ハート・第三の目の
3つのセンターが活性化します。
これは、
7つのチャクラよりも
背後の次元に在ります。
結果、
現実に影響され難くなります。
そして、
この3つのセンターが活性化したら、
いよいよ本格的な瞑想を
始める事ができるようになります。
3つのセンターから魂へ
真の瞑想は、
本当の自分に目覚めるためのものです。
それは、
氣づきの主体（第三の目）が、
活性化することから始まります。
そして、
ビーイングにくつろぎ、
ハートの奥に在る扉を開くことで、
魂に目覚める事ができます。
私は、
この時点で、
チャクラを手放すように導かれました。
その後、
毒親から自由になり、
辿り着いた！と思ってました。
しかし、
そうではありませんでした。
人間として、
この世界での人生を楽しくためには、
再び、体にシッカリと繋がる必要がありました。
それは、
魂と体の統合の旅です。
とは言え、
みなさんは、
ハート、7つのチャクラとの
繋がりを維持したまま、
さらに、
ハートの奥に在る魂へ戻れば、
下記のステージは不要かと思われます。
私が辿ったのは、
以下のような過程でした。
魂と体の統合
魂と体の統合は
以下のように進みます
魂
↓
3つのセンター
↓
ハート
↓
7つのチャクラ
↓
体
この部分については、
既に体験しているので、
特に書くことはありません。
意識の進化の旅の進み方とメニュー
意識の進化の旅の進み方と
メニューについては、
こちらの記事をどうぞ。
すべての答は
傷や感情を癒して
本当の自分に戻り
目覚める事
悩みや苦しみや問題は、
あなたを苦しめるために起こっている
のではありません。
それらは、
あなたが愛に満たされて幸せな
本来のあなたに戻るために
起こっているのです。
これを
体験を通して理解すると、
人生に何が起こっても、
悩む必要はなくなります。
なぜなら、
すべての事は、
愛に満たされて幸せな
本来の自己に戻り、
目覚めるために起こっているからです。
ここでは、
瞑想とヒーリングを提供することで、
本来の自己に目覚め、
本当に望む人生を創造する事を
サポートしています。
具体的にどうしたらいいのかは、
サトルボディヒーリングの
セッションで、
一つ一つ丁寧に
ガイドしています。
どのようにヒーリングするのか
知りたい方は
こちらの記事をどうぞ
死んだような状態だったのが、傷が修復されて元氣になって、心臓がドキドキしてきました。
ヒーリング後の感想は
こちらの記事をどうぞ
激情的な怒りが本当になくなって、ニュートラルになって、スゴイビックリです。
なぜ1回のヒーリングで
スッキリ癒されるのか？
解説は、こちらの記事をどうぞ
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本来の自己に目覚め、
本当に望んでいる人生を創造し、
幸せになるのを
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などにお住まいの方たちに受けていただいております。