ビューティ・ペルヴィス

今日は、新しく始まったプログラム、「ビューティーペルヴィス」のご紹介をします。
このプログラムの名前を言うと、みなさん何それ？とおっしゃいます（笑）
私もはじめ？？？でした。

直訳すると、≪美しい骨盤≫という意味です　(-^□^-)

プログラムの内容はというと・・・

骨盤を中心に全身の調整を行います。

現代人の悩みの原因となる体の不調和を改善し、バランスを整え、内・外面からの美しさをサポートします。
ビューティーペルヴィスは、人と競い合う美しさではなく、個性や年齢とともに自らもつ健康美を引き出すトータル･ボディワークです。

ということで、わたくし”美しさ”という言葉に魅かれ参加いたしました(笑)

基本、ヨガマットの上でゴロゴロというのが多いです。
なので、運動が苦手という方でも大丈夫！激しい動きはありません。
終わった後は、すがすがしい爽快感と、血行が良くなり、体が軽くなった感じ。

癒されました～(^^♪

ご興味のある方は、ぜひ一度ご体験くださいませ。

ホリデーノルディック

晴天の中、今日のホリデーノルディックは、丸子橋を渡り、川崎側の河川敷を等々力緑地まで歩きました(^∇^)

絶好のウォーキング日和、とっても気持ちがよかったです。

ゴールデンウィークということもあり、多摩川はバーベキューを楽しむ人たちでいっぱい！

美味しそうな匂いを横目に…来週の田グリのバーベキューに思いを馳せながら歩きました（笑）

来週の日曜日は田グリまつり！

私たちと一緒にバーベキューしながら、楽しい一日を過ごしませんか？

by TACCO

ホームページリニューアルしました！

こんにちは

ゴールデンウィークの最中、ようやくホームページリニューアルいたしました。

今年度より、新しいプログラムも始まりました。

また、来週の日曜日5月11日には、田グリまつりも開催いたします。

バーベキューセットを借りたり、フリマの品物集めたり…と只今準備中です。

もっと田グリを知っていただきたく、皆様のお越しをお待ちしております。ＴＡＣＣＯ