田園調布グリーンコミュニティのブログ -88ページ目

ここ数日寒さが続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？

さて、本日は田園調布グリーンコミュニティにて今後予定されているプログラムをお知らせいたします。

■田園調布グリーンコミュニティ実施プログラム

・ビーチボール

・バドミントン

・親子体操　元気フィットネス

・ストリートダンスサンデーヒップホップ

・シニア健康体操

・フットボール

・ノルディックウォーキング

・フィジカルトレーニング

詳細につきましては、事務局までご連絡ください。

地域の皆様のご参加をお待ちしております。

4月14日（木）より「シニア健康体操教室」がスタートいたしました。

転倒がこわい…最近筋力が衰えた…近所で気軽に運動をしたい…自分の都合に合わせて参加したい…

そんな方々のための、筋力・バランス感覚を向上させる健康体操教室です。

初回のこの日は19人の方々にご参加いただきました。

皆さん結構体力があり、体が柔らかいのには驚きました。

次回の「シニア健康体操教室」は、4月28日（木）の午前10時からです。

場所は田園調布親睦会館です。

（大田区田園調布2-20-15）

参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください。

尚、運動しやすい服装、シューズ、バスタオルなど敷物になるもの、飲み物、タオルをご持参の上ご参加くださいますよう、お願いいたします。

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