シニア健康体操（第7回）
シニア健康体操プログラムが始まり、昨日で第7回目となりました。
次回の7月28日で今回のプログラムが終了となりますが、ご要望が多いので、次回は9月頃からのスタートを予定しております。
このプログラムで驚かされるのが出席率の高さです。
7回全てにご参加いただいている方が大勢いらっしゃいます。大変有難いことです。
皆さんの体を動かすことへの関心度が高いのだと思います。
先日のノルディックウォーキング体験会にて講師の先生が仰ってましたが、最も運動しない年代は30代～40代の方々だそうです。
このブログを書いている私も40才。確かに普段運動をしてませんでしたし、周りの同年代もほとんど運動をしていません。
身体を動かさなきゃ…とは常に思うのですが。
シニア健康体操は、普段あまり動かさないような関節や筋肉の運動など、激しい運動はいっさい行いませんので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
30～40代の方にとっても、十分に役に立つ運動だと思います。
講師の月居先生の教え方も大変上手で、ご参加いただいている方々からも大変人気です。
少しでも体を動かしたいと思われてる方は是非ご参加を！
[次回シニア健康体操]
7月28日 AM10:00～
田園調布親睦会館（大田区田園調布2-20-15）
※ご参加の際にはタオルと飲み物をご持参ください。
今さらですが
またまた連続投稿にて失礼いたします。
今さらですが、田園調布グリーンコミュニティは総合型地域スポーツクラブです。
総合型地域スポーツクラブとは、地域住民による地域住民のためのスポーツクラブです。
スポーツサークルなど、仲良し同士の集まりの中へはなかなか入り辛いかと思いますが、総合型地域スポーツクラブへは誰でも気軽に参加することができます。
もちろんお友達の紹介など全く必要ありませんので、参加したいプログラムがありましたら、まずはお気軽にお問い合わせください。
[お問い合わせ先]
田園調布グリーンコミュニティ事務局
TEL：03-6715-6866
Email：jimukyoku@den-green.com
※電話が通じない場合にはEメールをお送りください。
プログラムにつきましては、近日中にホームページが立ち上がりますので、そちらでもご案内させていただく予定です。
地域の皆様と一緒に楽しいクラブづくりを目指してます。
是非お気軽にご参加ください。
ノルディックウォーキングの日程が決定いたしました
最近ブログをサボっていたので、書くことがたくさんあり連続投稿です。
5月15日に開催した「ノルディックウォーキング体験会」は大盛況でした。
体験会以降、ご参加くださった方々より「次はいつ開催するのでしょうか？」というお問い合わせをたくさん頂戴し、田園調布グリーンコミュニティとしても早い段階で開催しなければ…との思いで日程を調整しておりました。
さすがに真夏は厳しいだろうということで、9月の第2、第4月曜日（9月12日、9月26日）の10時～12時ということで決定いたしました。
詳細はまだ決まってませんが、決まり次第改めてご案内いたします。
もちろん前回ご参加いただいた皆様へは、直接ご連絡させていただきます。
また皆さんと楽しく歩きたいと思いますので、たくさんの方々のご参加をお待ちしております。