プログラム続々と

雑務に追われ、更新が少々滞ってしまいました。

と申しますのも、新たなプログラムが続々と開始しだしまして、何かと忙しくなって来ましたものでして・・・。

ということで、新たなプログラムのご案内です。

まずビーチボールです。

この競技はビーチバレーと間違われやすいそうです。

ビーチボールはバドミントンのコートを使い、4人対4人で競技用のビーチボールを用いてバレーボールのような競技を行います。

現在は久原小、東一小、雪谷小の3会場で毎週19時より行ってます。

久原が水曜日、東一が木曜日、雪谷が金曜日です。

私も雪谷会場で参加させていただきましたが、とても楽しい競技です。

楽しすぎて張り切りすぎて、翌日より腰を痛めました。まだ慣れていないので、無駄な動きが多いとのことです。

1回200円で参加できますので、ぜひご近所の方は参加してみてはいかがでしょうか？

とにかく楽しい競技ですので、お勧めです。

久原会場

東一会場

雪谷会場

次に、ノルディックウォーキング体験会の模様です。

5月15日に行われた体験会は晴天に恵まれ、とても気持ちの良い体験会となりました。

多くの方にご参加いただきまして、その参加された方々があまりにも優秀だったため、講師の小池先生も大変驚かれてました。

私も参加させていただきましたが、これもとても楽しいスポーツです。

お天気のお蔭もありますが、歩いていてとても気持ちが良かったです。

ツアーを組んで、皆で長野県あたりに行って歩いたら、どんなに気持ちがいいことだろうと想像してしまいました。

ぜひ実現させたいので、今後も多くの方にご参加いただければと思ってます。

女性にはプロポーションを整えるのにも最適だそうですよ！！

ノルディックウォーキング体験会1

ノルディックウォーキング体験会2

今後も続々と新たなプログラムが開始いたします。

明後日22日には親子体操が始まります。

親子で楽しく体操ができますので、皆様お気軽にご参加ください。

親子体操に関しましてはお申し込みの必要がありません。

当日9時30分から受付です。場所は田園調布親睦会館です。

ご参加お待ちしてます。

アマラオ フットボールクリニック

4月30日にフットボールクリニックを開催いたしました。

今回は、FC東京や湘南ベルマーレで選手として活躍されていたアマラオ氏によるフットボールクリニックでした。

多数のご参加に感謝です。

アマラオ氏

シニア健康体操教室開催

本日は2回目となる「シニア健康体操」を午前10時より行いました。

前回不調だったCDプレーヤーも新品を用意し、本日はCDの軽快なリズムに合わせて皆さん楽しそうに体を動かされてました。

前回同様、本日も多くの方々にご参加いただきました。

ご参加いただいた皆様には狭い場所でご不便をおかけし、大変申し訳なく思ってます。

次回の「シニア健康体操教室」は、5月12日（木）の午前10時からです。

場所は田園調布親睦会館です。

（大田区田園調布2-20-15）

参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください。

尚、運動しやすい服装、シューズ、バスタオルなど敷物になるもの、飲み物、タオルをご持参の上ご参加くださいますよう、お願いいたします。

本日ご参加いただいた皆様、大変お疲れ様でした！