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シニア健康体操 第1シリーズ最終日

シニア健康体操の第1シリーズ(全8回)は、本日で最終日でした。

本日も多くの方にご参加いただきました。


田園調布グリーンコミュニティのブログ-シニア健康体操












体操終了後、本日は最終日ということで、参加された皆様と懇親会を行いました。

今回のシリーズでは、8回全てにご参加いただいたという方が6名いらっしゃいました。

懇親会の際に、その方々の表彰式も行いました。


田園調布グリーンコミュニティのブログ-シニア健康体操












第2シリーズは9月より行う予定です。

ぜひ多くの方にご参加いただき、皆勤賞を狙っていただければと思います。

参加者の皆様、大変お疲れ様でした!


田園調布グリーンコミュニティのブログ-シニア健康体操












田調中フエスティバル

晴れ今日は田園調布中学校の「田調中フェスティバル」に参加してきました。



田園調布グリーンコミュニティのブログ-ヒップホップ
最初は「チャレンジ・ヒップホップ」

幼児から中学生、お兄さんおじさんまで、そして普段参加してくれているキッズたちも来てくれました。

マイケルジャクソンの曲に乗って西脇先生のテンポ良い指導。

右だ左だ下だ上だ・・みんななんであんなにリズム感良く、振りも覚えられのだろうと感心するばかりです。

最後は見学してくれていたパパやママの前で 習ったダンスを披露。

拍手喝采でキッズたちもちょっと照れくさそう&うれしそうでした。



次は「スポーツ吹き矢」

これは的にみたてた風船めがけを矢を放ちます。


田園調布グリーンコミュニティのブログ-吹き矢
腹式呼吸が大切でコツをつかまないと大人でも矢が届かない人もいます。

手伝いにきてくれた大学生は 僕ダメです・・と断念。

小さい参加者は前の方から 小学校高学年からは後ろから 一気にふっ~!!と矢を放ちます。

割れた時の爽快感は格別?!歓声と拍手です。

どうもこの吹き矢はある年齢から上の世代の方には 馴染みがあるようでバンバン割っていきます。

部活のコーチが割れば女子が嬌声 小学校の校長先生が割れば教え子が歓声 親子対決ではママの応援。。

最後は野球部のみんなが掃除を手伝ってくれ終了。

PTAのみなさん 焼きそば フランクフルト ごちそうさまでした。


これから夏休み期間中 区内のいくつかの小学校でスポーツチャンバラやスポーツ吹き矢、ヒップホップと

お邪魔します。 よろしくお願いします。ヒマワリ



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