ノルディック・ウォーキングはじまりました
タイトル少ししつこいですかね…。
タイトルどおり、ノルディック・ウォーキングがはじまりました。
以前行った体験会が大盛況で、体験会にご参加くださった方からは「いつからプログラムとして始まりますか?」というお問い合わせを多数頂戴いたしました。
体験会ではせせらぎ公園内を歩いただけでしたが、プログラムでは色々な所を歩いてます。
とても気持ちがいいと、参加者の皆様からは大変好評です。
経験がなくても親切に指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
ポールを使うことで無理なく歩けるのに加え、美容やダイエットにぴったりのプログラムです。
第2、第4月曜日の10時から行ってます。
参加費は1回あたり500円です。(ポールは無料でレンタルいたします)
お申し込みは事務局までお願いいたします。
TEL:03-6715-6866
サンデーヒップホップはじまりました
「冷やし中華はじめました」風のタイトルはわざとです。
最近徐々にお問い合わせが増えてきているサンデーヒップホップの模様です。
体を動かすことに加え、リズム感を養うのに最適なプログラムです。
この記事を投稿している私は、クラシック音楽(ピアノ)を学んできたのですが、大学時代ある先生に「ディスコはいいぞ。リズム感が養えるから行きなさい」なんてよく言われたものです。(ジュリアナブームの頃です)
ぜひ運動能力とリズム感を同時に養えるこのプログラムにご参加ください!
楽器を習われているお子様にも最適ですよ!
サンデーヒップホップは第1、第3、第5日曜日の10時から開催してます。
場所は田園調布親睦会館内です。
予約の必要はありませんので、ふらっと覗いてみてください。
お問い合わせ:03-6715-6866




