デビルズブラウニーサンデー

こんばんは。
今日も夫と一緒に一日楽しくのんびりと過ごしていました。
ランチをどこかのファミレスで食べようと思ったのですが、どこも車を駐車する事が出来ない程の混雑ぶりでした。
仕方が無いので、コンビニでパンやサンドウィッチを購入して食べる事にしました。
あ～車内での食事は時間をとらずに済んで良いのですが、何となく解放感が無いように思います。。。

その後移動して筋トレジムへ。
ジムでは大勢の人が筋トレに励んでいるので、いつも参考にさせてもらっていると同時にファイトが出てきます。
今日はあれこれやる気になっていたので、重りを上げる事にも成功しました。
ランクアップ大成功という事で、帰る事には充実感に満ちていました。

帰りに甘いものでも食べたいね、という事になり、ファミレスへ。
帰りの時間帯にはかなりお店も空きがあり、すんなりと席へ案内して貰えました。
食べたのは「デビルズブラウニーサンデー」です。
デビルズブラウニーサンデーは、全体がチョコ味なので、チョコソース、チョコ味のプリン、チョコ味のアイスなど、多くの味と食感が堪能できるようになっています。
これまでにも何度もブログに載せていますが、いつ食べても納得のいく美味しさなのです。
「デビルズブラウニーサンデー」はこんな感じ。

ロブスターでクリスマス

こんばんは。
今日は朝から農園に行って野菜を収穫してきました。
食べごろのほうれん草や小松菜を袋いっぱい収穫できたので、どても清々しい気分になれました。
帰宅してからすぐに湯通しをして冷凍保存しておいたので、好きな時に取り出して食べられます♪

その後、「今日、クリスマスのお祝いをしようよ」という話になって、ランチに繰り出しました。
夫が事前に予約してくれておいたので、スムーズにいきましたね。

毎年、クリスマスはなぜかレッドロブスターで、と決めている事もあり、いそいそと出掛けました。
ファミレスの中では一番好きなのが、このレッドロブスターなのです。
店内に入ると、水槽の中に沢山のロブスターが活きているのが見えて、鮮度抜群のものが食べられるのがわかります。
勿論、本日もロブスター目当なのです。

最初に、二人で食べられるサラダを注文。シュリンプとアボカドのサラダです。
こんな感じです。

ロブスターは、スチームの状態で食べるのが好みです。
一人一尾ずつ食べる事にしたので、かなり食べ応えがあります。
ロブスターはこんな感じ。

一緒に、ノンアルコールワインをいただきました。

ロブスターの後には、スペアリブも食べました。

スペアリブは、オーブンで焼いただけのものでは無く、煮込んであるものでした。
そして味付けは和風だったのが驚きでしたね。少し甘いのもここの店ならではかな。

パエリアも食べました。

二人で少しずつ食べようということにしていたのですが、この時点でお腹いっぱいに。
でもムール貝やアサリが美味しそうだったので、完食しました。

この後、さらにデザートでも、ということでメニューを隈なく見たのですが残念ながら食べられそうな甘いものが無かったので諦めました。
本当はチーズケーキが食べたかったのですが、レッドロブスターではもうメニューにありません～。

ロブスターが美味しかったので、本日で我が家のクリスマスも無事に完了、という事になりました。

ファミレスのモーニング

こんばんは。
今日も朝一番に筋トレに励んできました。
寒い朝も筋トレを少し行うことですっ飛ぶ感じです。
なぜか朝７時台から黙々と筋トレのマシンとダンベルを行ってトレーニングをしている訳です。
特に、何かの大会に出場するという目標がある筈も無いのですが、習慣的に継続出来ています～。

朝のトレーニング
〇ラットプルダウン
〇ロウ
〇チェストプレス
〇腹筋トレーニング
〇オーバーヘッドプレス
〇カーフ
〇ダンベル４種
〇あと名前忘れた筋トレマシン３種
〇有酸素運動
　→ウォーキングマシン、クロストレーナー

写真は、朝のトレーニング後に食べたファミレスのモーニングです。
いつも同じメニューの「ハムチーズサンド」ですが美味しいですよ。

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〇本日の学習成果
〇力学（解析力学、オイラーラグランジュ）
〇電磁気学（円電流、ソレノイド電流）
〇英単語、英文
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ファミレスの「麻婆豆腐」と「小ラーメン」

こんばんは。
今日は自宅にて学習出来たのでいつもよりも勉強時間が連続して取れました。
捗ったかというと、そうでも無いのですが少しずつ前に進めるように頑張っています～。

本日も夕食後に夫とトレーニングに行ってきました。
いつもの筋トレジムなのですが、最近は同じ目的の人が多くなったのか、非常に混雑しています。
筋トレのためのマシンも常に満員御礼という感じなので、あまりにも待ち時間が多いなという印象です。

ダンベルのスペースは特に混雑していました。
女性用のスペースがあるのですが、いつ見ても誰かがトレーニングをしているので、なかなかチャンスがありませんでした～。
そんな訳で本日はダンベルは１セットしか出来なくて残念。
サイドレイズとダンベルスクワットを愉しみにしているのですが、１回だけしか出来なかったので明日頑張ろうと思いました。

写真はおととい食べたファミレスの「麻婆豆腐」と「小ラーメン」です。

ラーメンを外食で食べるのは極めて稀なのですが、美味しく完食出来ました。
麻婆豆腐もかなり辛さが無くてまろやかな味だったので、美味しく感じられました。

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〇本日の学習成果
〇力学（外力を受けない剛体の運動）
〇電磁気学（電流）
〇英単語、英文
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明太子パスタとチキンバジルソテー

こんばんは。
今日も朝一番に筋トレ目的でジムへ行ってきました。
ほんの小一時間だけですが汗を流して寒い冬に立ち向かう用意をしているといった感じです。
皆さんも朝８時からみっちりトレーニングをしていましたね。

その後、図書館へ向かいました。
本日は、なぜか某大学の図書館で勉強していました。
沢山の紅葉している木々が校内にあり、非常に美しかったです。
写真を撮ってきましたよ。こんな感じです。

昼食を学食で食べたかったのですが、何となく図々しい感じがしたのでパンを買って隅っこの方に座っていました。
よく考えたら、あまり変わらないという気も。。。

食べ物写真を最近沢山撮影しています。
ここに載せておくのは、先日ファミレスで食べた明太子パスタとチキンバジルソテーです。

チキンバジルは非常に美味しいと思うので、もう何回もリピしているメニューです。
明太子パスタも、数えきれないぐらいに注文している「いつもの」メニューの１つになりました。

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〇本日の学習成果
〇力学（剛体、固定軸あり、固定点）
〇電磁気学（電流）
〇英単語、英文
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