こんばんは。
今日も朝から筋トレに励みました。筋トレは成果が見て取れる程に出るのが嬉しいです。
大勢の人が早朝からトレーニングをしている光景は、まさに筋トレ専門のジムならでは。
女性もダンベルのトレーニング等、毎日ご一緒している人が多く、美しいフォームには見習うべきものがあります。
写真は先週食べた夕食です。
居酒屋メニューなので、あれこれ食べると心躍るというか。
アルコールは飲まないのですが、「カキフライ」「青さポテト」「天婦羅」を食べました。
かなり満足感があるので、大成功メニューでした。
夫は定食を食べていましたね。
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〇本日の学習成果
〇力学少し
〇国際法
〇刑法
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