茅ヶ崎・辻堂で活動中
午前中は悦子先生の『効果的な支援策』
私も再受講しました
ワークや自己紹介もあり
みなさん打ち解けられたかな♪
改めて学べたこともあり、
これから私もアウトプットしていけたらと
思います
午後は浩子先生の『偏食と食事療法』
グルテンどっちが多く含まれてるかクイズ
ショートケーキとメロンパンは？
パスタと焼きそばは？
うどんとそうめんは？
テキストに載っていない
豆知識教えていただきました
そして試食タイム♪
浩子先生が用意してくださった
天然のお出汁や甘酒、
ビタミンB群強化レシピ、
オメガ3レシピで作ったお料理などなど。
オススメのおやつのご紹介。
そしていろいろな種類の精米のごはんも。
玄米から、7分つき、5分つき、3分つき、
白米など。
体験できるのありがたい
小麦や米粉の種類によって水の吸収率が違うという
実験もあったり。
勉強になりました！
そしてすでに活動してる1期の先輩たちから
講座開催の経験談やご自身の思いなど
お話し伺いました
私も1期生ですが【偏食と食事療法】に関しては
私も続けるように頑張ります！
発達凸凹アカデミーは
「ママがママを支えていく」
というテーマがあります。
子どもの発達インストラクターとして
発達凸凹子育てママの当事者だからこそ、
ママたちに厳しいことは言いません。
言えません。
ママが辛いこと、大変なこと
たくさんあること知っています。
それでもママたちには
『大丈夫』と言ってあげたい
ママが対応したことって
必ず子どもに伝わります
いつか子どもに届きます
子どもは必ず成長するし
ママも成長する。
私と息子がそうだから。
だからママには子育て諦めないでほしい。
うちの子は何も出来ない。
何もわからない。
言うことを全く聞いてくれない。
そんな子どもへの気持ちがあっても。
ママも人間だからそう感じてもいい。
ただ、
子どものことは諦めないであげてほしい
インストラクターとしてこれからも
子どもの特性を理解すること。
おうちでママが無理なくできること。
お伝えしていきたいと思っています
せっかく会えたから♡
終わってかられいこさんとお茶♪
先輩ママから子育てのこと、人生のこと（笑）
経験談など聞けるのは貴重な時間です
食品の中の小麦粉（グルテン）含有量、
「ショートケーキは1番少なかったよね！」
って、ケーキも
インストラクターだからって毎日厳しい食事制限
しているわけではありません
いつも気をつけているからたまにはね
自分を甘やかすことも必要♡
自分を満たすことも大切ってわかってから
気持ちも子育ても楽になりました
ママはもう頑張りすぎないで大丈夫。
もっと楽しんでいこう。
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