今日も幸せに愛と豊かさ溢れる世界で生きるみなさま、こんにちは舞香です
あゆみさんと浅草にあるおにくのおすしへ行ってきました
おいしかったー
魔法使いというのは、幸せの底力があります。
私は昔、お金のあるなしや恋人のいるいないとかに自分の幸せが振り回されることに嫌気がさして、その時に決めました。
「例えホームレスになっても幸せでいられる自分になるぞ！」と。
『幸せ』というのは、体幹を鍛えてバランス感覚を身につけるのと同じ感じです。
自分にくつろいで、気持ちが自分の中心にドンと居座っていれば幸せを感じられます。
そこに「◯◯がないと幸せじゃない」という前提ができたり、他人と比較したりして、気持ちが自分の中心からズレてくると、バランスを崩すので幸せが感じられなくなってしまいます。
外側のアレコレと幸せは一切関係ないんです。
自分の気持ちがどこにあるかだけです。
だから、誰かに与えてもらわなくても自分の訓練次第でどんどん幸せを感じられるようになります。
例えば私は訓練のためによくひとり旅に行っていました。
ひとり旅に行くと周りの人が気になったり
スムーズにいかないことが重なると「私、何やってんだろ…」と思う瞬間が何度か訪れます。
そんな時こそ鍛えるチャンス！
「私、何やってんだろ…」
「か〜ら〜の〜〜？」
と言って自分を楽しませて旅を盛り上げていきます。
そして、一人だからどこに行くのも何をするのも完全に自分の自由です。
ということは、「自分が次は何をやりたいのか？」をちゃんと自分の心に集中して聞かなければいけません。
これが心に意識をおく良い訓練になります。
というわけで、幸せの底力を鍛えるのにひとり旅オススメですよというお話でした
ひとり旅にはスタンドタイプの自撮り棒がおすすめです
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