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• 自分とは誰か？問うてみる。あなたとは何ですか？
• 不安は長くは続かない。不安は不安のままでいい。
• 自分の機嫌は自分でとればいい！
• 今この瞬間を感じて生きる。
• 「今ここ全て」「既に在る」はこうして辿り着きました。
• 思考が生まれる瞬間を捉える
• 呼吸は神の愛、、、宇宙の意思。
• あるがままに自然に、、、
• 思考はあなたではない。だからこそそれを思考することは意味がない。
• 「無」について更に考察してみる。
• 今この瞬間を見る、「無」とは何かを考えてみる。
• 何も欲しくない、満たされているとかそんなこととは関係がない
• 思考はあなたではない
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  この暑い中トイレ閉じ込められました！
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  認識を何故疑わないのですか？
• 「既にある］を単純に言うと、、、
• 全てを任せて身を委ねる
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  「不足がある」それ既におかしい。
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  私達の誤った知覚と認識が無意味な願望を作り出す。
• 全てそのままにしたらどうなるのか、確かめて

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