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  ネガティブ思考は消さないで下さい。
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  今ある物に意識を向ける
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  今この瞬間だけに意識を向ける為に
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  もうひとりの自分はいる。
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  頑張らないことです
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  自分とは誰か、を問いかけてみる
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  私達は思考の作り出すゲームの中にいる。
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  寝る前の習慣はこれ。
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  思考だっ！と気付くのは簡単なこと。
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  今自分がある、という感覚。
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  継続は大事だ
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  ああ、また考えてるなあ〜 これ否定的な呟きではありません。
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  重荷を捨てる。思考を捨てる。
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  不安はただの通過現象
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  とにかく前向きに
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  何もしないのが一番
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  永遠にいつかは来ない
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  思考に気づき続ける
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  何故、人は思考を好むのか？
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  思考に飲まれるな

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