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  寝る前の習慣はこれ。
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  思考だっ！と気付くのは簡単なこと。
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  今自分がある、という感覚。
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  継続は大事だ
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  ああ、また考えてるなあ〜 これ否定的な呟きではありません。
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  重荷を捨てる。思考を捨てる。
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  不安はただの通過現象
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  とにかく前向きに
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  何もしないのが一番
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  永遠にいつかは来ない
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  思考に気づき続ける
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  何故、人は思考を好むのか？
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  思考に飲まれるな
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  あなたは最初から完璧だ
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  思考も行動も自然の流れ
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  私は存在している。
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  あなたの本質とは。自分とは何かを説く。
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  宇宙は思考ですか？宇宙は意識ですか？
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  常に私達の中に静寂があります。
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  思考に気付く。ただそれだけ。

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