空に虹をかける　50歳の生活 -64ページ目

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04May
- カラオケ
  #Pokekara で『#WINTER SONG』を歌ってみたよ！聴いてみてね！https://u.pokekara.com/mv/1670356691434389504?u_share=u156248754627909222419歳のとき、デートでいつもかけていました。くるま、だいたい、ドリカム、B.zと、岡村靖幸。あとは、洋楽ではオムニバスかな。これは、シングルだった。坂本龍一さんのThe other side of loveもよく聞いてました。
- カラオケ　
  joyf1では、1位をわりと貫きました。良かったら、きいてね。u_share=u1562487546279092224#Pokekara で『#FLY ME TO THE MOON』を歌ってみた。https://u.pokekara.com/mv/1752219751071948800?u_share=u1562487546279092224#Pokekara で『#believe』を歌ってみたよ！聴いてみてね！https://u.pokekara.com/mv/1686223505805754368?u_share=u1562487546279092224
- カラオケ　TAXI
  #Pokekara で『#taxi』を歌ってみたよ！聴いてみてね！https://u.pokekara.com/mv/1777540835533340672?u_share=u1562487546279092224ここを、指でタップ。開くで聞けます、あー。リアカラもしたいなあ。。19歳のときのヘビロテです。
- #夏休み宿題で嫌だったもの
  ネタしよ。夏休みのしゅくだいは、楽しみで仕方なかった。教材が新しいのも嬉しいし、絵日記もだいすき。だからかな？とくに、夏休みは朝からラジオ体操も行きました。となりのマ○ちゃんと、弟のヒト○くんと。真ん中の姉と、。原爆平和登校日には、夕方浴衣を着て、映画を観に行きました、小学校の体育館。真○ちゃんと。アムロの元カレのお母さんがわたしに浴衣を着せてくれました。花火の浴衣。大好きな初恋の森田も、映画に来てた。わたしの浴衣姿を見てくれたかな。いまだから、言えます。この頃が一番、ナイスバディ。顔もまだ、マシ。
- お渡したまごやき、　ホタテバター
  おはようございます。気持ち良い休日。体もまだ痛いけど、ようやくマシに。でも、仰向けはまだビミョー。昨夜は、マッサージ。両親が以前に住んでいた、仮住まいの、方に通っていたマッサージです。先生は、ラオウ似てる（笑）方。めちゃ優しいの。それはそれは、カチンコチンだったそう。で、股関節が坐骨にかかわると、知りました。足の付根から、わたしは今回、、今の症状より先に、違和感を感じてました。先生が入れてくれるお茶がすき。おかあさんのつぎに。今朝はたまごやき。お義母さんからいただいた、たまご。米油。で、作りました。のりは、両親からもらった一袋百円。あと、アペリティフにホタテバター。こちらも、超熟クロールが好きなお義母さんに　、、あと、魚介もお好きだから。フレンチみたいな味なんです。チンしてもらいます。久しぶりにうまい。バターが、塩入りになりコクがなくなった。いつもは、よつ葉だから、相方くんは、たまこやきとごはん、のりを朝に食べました。さきに、鶏照り焼きとパン食べていた。昨夜は、、やきそばを作ってくれました。わたしは、昼はお弁当、白身魚のホワイトソース。風が気持ち良いね、あいにく、今から一人ですが、、良いお休みを。。
03May
- きょう
  おはようございます。休日の透析は、しずか。あいかわらず、ちょっとしたあお向けはまだむりぽいから、痛み止めで透析してます。きのう、のみすぎて、体重が。腰まわりふんばれないし、ベンピーな。まともなご飯、してないから、夜は、つくれたらつくろう。週２回は、手料理しないとなあ。目標は、5回。よるだけ。やきそばとか。お鍋は、手料りではないよ。そくせき。あさは、ジャムパンにしてくれてるし、ひるは、最低限おべんとうがある。あしたは、まっさーじにいきたい。からだが、くびがやばい。痛みで、明け方目が覚める。湿布がないとやばい。うちのとうせきすたっふに、微少女に対向できる美形のスタッフがいます。すごいの。身長も高いし、マンガに出てくるくらいの、びけい。むかしの映画俳優さんみたいな、、かわいい、かおでもあります。やさしいし。ジャニーズみたいなのいるけど、ちょっと、とがってる。ゴ〜ルデンウィークなのに、つまんないなあ。
02May
- ごあん
  こんばんは。今朝は、注射、やはり、坐骨神経痛でした。手まで伸ばせなくなる腰痛。歩けることが救い。反り返しは、激痛。アンマキすら、肩甲骨に神経痛、１６歳で、椎間板ヘルニアでして、奇跡の二ヶ月温湿布通いで治していたし、、３０歳で左ギックリ腰ヘルニアでは、ブロックを入れました。でも、ヘルニアだったら痛みが移動しないし、、坐骨神経痛でしたね。あの、腎臓まわりの背部痛はナゾ、股関節の違和感から始まり、、きょうは、整体で股関節を診てもらいました。痛いのなんの。。相方くんも、コリコリで、、帰宅の車でわたしが、左首リンパや、、腕を揉んだら、楽になって。、やはり！触らないと彼まで共倒れ。注射は、六ヶ所入れましたが、、一日おいて、入れてます。神経ブロックまでにはならずに、、なんとか、左腰下から股関節あたりの違和感くらいです。仰向けはどうかなあ？痛み止めもなくなりました。きのうも、実家。あさから、体操などに参加して、母はグロッキーで、寝てました。おひるは、おつゆにたまご。おにぎり。、これは、相方くんばんごあん。わたしは、こちら。だいすきな、てりやきハンバーグ。よるは、母がガストで、、わたしは、こちらをいただきました。オムライス。きょう、あさごあん、オレンジ、ふりかけごあん。ひるは、モス。甘いの二連発（笑）飲めるか！！まあ、たまのカルシウムミルク。いいか。ようやく、メロンフラペチーノ。あまおうシェイク。モス。引き分け。やぱ、スイカフラペチーノがすごかった。よるは、おさしみ。おつゆ、は、相方くん。春雨サラダは、わたし。こんな感じでした。これ、うまい。　
01May
- はは
  こんつは。うでがだるい。首に湿布してもらい、きもちいい、きのう、夜にマアうごきやすくなりお皿を片すことや、レイゾウコはできました。そうしたら、はは。机も片付けなきゃと、ささっっと、やりました。そうしたら、はは。ヘアから~をしたいといいだす。あくる日にしてと、いったら、そうだね、なのに、相方君がきたら、はじめた。ヘアカラー。おかあさん！明日にしてって、いったのに。おかあさん、ボケてるのかな?いいだす。わたし、たちっぱ。片手デヘアカラー。もう、おかあさん笑すっかり、あまえてくれます。でも、おいしいオムライすを相方君にくれました。ちなみに、ごはんもおかずも。かんがえてみたら、金目鯛ぜんぜん。めでたくない。ワラ父の手術のときも、寿一時と書いていた人。
30Apr
- 湿布が効いてきた
  とりあえず、もう少しで相方くんが帰る。でも、首に湿布もしてないし、だいじょうぶかな。いつもおかあさん、父が寝てから、こんなに一人時間だったんだ。寂しかったね。わたしも、１０時過ぎまで１人。なんのために、1人時間なんだろうね。きょうは、姑さんは甥っ子くん、二人目が来てくれてるらしい。きのうまで、一人目の甥っ子くんと、彼女さんが、二泊もしてくれていた。相方くんは、いつもお義母さんのことちゃんと、考えてる。買い物も、お金の計算も、、ほぼ、こなしてる。わたしも、さすがにお義父さんのお墓参りへ行きたかったけど、この腰や背中じゃ、、ムリポ。うちの母は、孫にも会いたいだろうし、わたしのせいで、しんどい思いさせて、でも、こうしていてることも、、必要なのかな。なにかしてあげたいと、いつもできなくて、ごめんねだけど、車乗れて、母の足になれて、色々、連れて行ってあげれて、孫を抱かせてあげれて、わたしが、健康体であり、、母のお世話や肩もみも、たくさんできて、カラオケも、しょっちゅう連れて行ってあげれて、、できてない。とりあえず。無事に透析と腰痛克服してから、考えよう。ありがとうね。はは。さみしい想いをさせない。そう、きょうからあらたに誓った。ああ。やっと、按摩器してくれた。　神様。わたしが、だめになっても、この優しい人だけは、護ってください。痛みなく、あたたかいおふとんで、愛した娘や孫たちに囲まれて、、最期を迎えさせてあげてください。どうぞ、足腰護ってあげてください。
- 母のごあん
  母が、持ってきてくれました。そこに、これがある。金目鯛煮付け。おなかすかないよ。。はは、ありがとう。なんか、股関節とか、足のふくらはぎに痛みとゆうか、だるさが移行してる。しゃっくりとかが、一番響く。咳はだいじょうぶ。母のオムライス。おさかな、ごはん。あとから、おつけもの。うますぎて、お腹すいてないのにペロリ。おかあさんは、お料理の天才。洗い物してあげたいけど、、さすがに、。何にもできない。背中にピクッと、、神経痛が走る。父が寝たから、今から、母の時間。なにするのかな？黙っておこう。おかあさん、ほんとに今日はありがとう。マッサージキで寝てるのかな？背中腰は、ビビッと来てしまうけど、母の手料理たくさんいただき、幸せでした。お誕生日には、カニを食べさせてあげたい。シーズンオフかな？つか、腰治るのか？あしたから、痛み止め持参かな。カロナール。
- 腰
  こんばんは。腰を痛めた。仰向けに寝れない。近くの、、整形外科に行きました。注射してきました。一睡もしてません。横にはなってますが、。だいぶ慣れたけど、、なぜかはわからないです。注射が切れたからと、、ゆうわけではなさそう。効かないから。かつて、左ぎっくり腰ヘルニアをしてます。ブロック入れた。今回も、その右バージョンなのかな。歩けるのは、歩けます。昼は、実家に来ていて、、母のごはんも食べれました。しゃけおにぎり。おつゆ。揚げ出し豆腐かぼちゃサラダ坐骨神経痛からの、、ぎっくり腰だけだといいなあ。ほんと、動けないね。寝たきりよ。だいぶ、寝返りも起きるのも、楽になったけど、。くしゃみも響かない。中腰でおしりをあげたりは、きつい。上体を反らすとか、、あー。ブロックなら、どこでしてもらおう。ペインあさって行くけど、、神経ブロックに換えてもらえるのかなあ。透析してると、あちこち悪くなる。いまは、リンが高くはないけど、体のカルシウムを奪っていく。ブラス、シュウ摂りすぎていたし、、カリウムも、。おくすり飲み過ぎかも。とりあえず、座れるだけマシ。立てるし歩ける、やぱ、坐骨神経かな。寝たきり。母に感謝しかない。足の付根にも、股関節？違和感が戻ってきた。
28Apr
- カフェ
  ただいま。すぐにインできました。やれやれ。アルバム以外は、店員さんが機種に移行してくださいました。待ち受けまでしてくれてる(T_T)感謝。しかも、、データがたくさんで移しきれずだから、事務費が無料に。。感謝でしょう。わたしは、美容室へ立ち寄り待っていたら、相方くんが連絡などを受けて、代わりに行ってくれて、いまデータ転送しています。ただ、済んだら携帯新しい方に、、次は、５時間かかるみたい。では、相方くん散髪の間に、、カフェ。はじめは、ひとりカフェでした。散髪から、相方くん帰ってきた。レアチーズケーキが、、なんかお腹に来てしまい、、相方くんにヘルプ。にしても、ホットドッグはスパイシーで、うまかった。680-だし。よるは、カシミールカレーをテイクアウトしてみました。リンのお弁当とカシミールカレー半分こしてたべます。いま、食パン２枚も食べていた。相方くん。では、疲れたので、、休みます。
- 機種交換します
  いまから、機種交換します。しばらく！たぶん難民しますが、アメブロは、わりと早く帰って来れると思います。宜しくお願いいたします。良いHolidayを。poco.j
- ひるごあん
  おひるは、やきそば。ノンアルコールワインソーダ
- やきしゃぶ
  夕飯です、、やきしゃぶ。相方くんが、ポン酢バター派。スーパーのやすい肉。1500えん。和牛薄切り。相方くんは、リンのおべんとう。カツ煮のやつ食べてました。ご飯は、わたしは30グラムにした。ベンピーナで、お腹空かない。ニクニクチップいれたごまだれは、うまかった、サラダ菜をたくさん巻きました。相方くんは、きゅうりトマトも。
- ごあん　イタリアン
  こんつは。久しぶりに、寝た。。相方くんと夜中に起きて、また寝ました。私が先にかな？ゴールデンウィークですね、金曜日は、バッテリーリカバリのために。ドライブ。こちら、箕面船場阪大前駅。ごあんは、モスバーガー。モスチーズバーガー。てりやきと菜摘フィッシュ。明くる日は、整体。スイカ。ひるは、ランチ。いつものお気に入りイタリアン。相方くんも、気に入ってます。駐車場が五百円もとられた（泣）３分遅れたらしい。前菜がうまいんだよ。あー、アメリケーヌうまい。ランチのパスタは、鶏とほうれん草。あとは、いちごシャーベット。プリン。ピザとラザニアも食べました。（笑）そのあと、カルフールへ。かわいいライト。無印で部屋着みてました。結局、Right-onで、、シャカパン買いました。モスグリーン。無印のゴボウチップうまい。
27Apr
- しあわせの定義
  おはようございます。最近、しあわせの定義を考えています。何かをしていて、そこに自分自身が満たされていればしあわせ。ここでは、承認欲求や人が憧れるような場所やモノや経験をレポートするような、、失礼な話、、結局は自己満足に浸れる優越感かな？でも、自らおそれを知らず、、視聴者のために、いろんなことを流して経験してくれる、トップブロガーさんは、すごいね、たくさん、時間とお金と体力と、、プライバシーを使ってるわけだから。感謝しないとね。自分自身のやりたい事だけをされてほしいなって、思います。無理のない程度に。。あるいは、自己抑制や記録。わたしは、こちら。時には、コミニケーションツール。まあ、それはありますね。長いもん。ここ、、大切な友達がいます。何かをしなくても、、変わらない毎日に自分自身が満足していれば、しあわせ。ただ、、つくるものばかりではなないかな。と、思います。健常者。病態者。どんな人も、生きてるだけで丸儲け。生きてることが、魂の修行。四季折々、あらゆる万物に恩恵を受けて、今が在ることに感謝をして、、生きていきたいね。共に、皆さんにも感謝をしています。携帯が、交換に入るので、、一応、ご挨拶でした、poco.j
26Apr
- ごあん
  こんばんは。きのうです。かつとじ。ヒレカツはおみやげ。なんか、画像わるい。おひるは、こちら。相方くんも、テレワークでおなじ。携帯もう来ました。はやいわ。バッテリーリカバリーのため、ドライブきてます。あしたは、予定が3つあります。
25Apr
- おひる
  流石に、、足腰のマッサージしてみた。めちゃくちゃ硬かった。痛かった。　んー。、なにか食べようと、、いまいちの食欲で入るお店ではなかった。ミックスフライ。バカ（笑）まあ、ごはんはおかわりしないで、、おやさいフライもあるし、なんとか食べれました。赤だしとキャベツがとてもうまいみせ。相方くんには、いつもの一口カツ。カツ丼してあげようと思います。お茶もおいしい。なんだろ？お通じ的な？いまいち胃腸。
- こないだの
  こちら。。なかは、母がお金をうけとらないから、こちらを父と相方くんに買いまして、おつりを返しました。鰻萬さん。1400-のきざみうなぎ弁当。小銭は、出したから3000-おつり。おみや。パウダーは、これ。ポテト。明太子フランスは、母から。サラダ。チョレギサラダまぐろ。ブロッコリーペペロンチーノ。母には、イカのマリネ。それが好きなんです。アップルパイ母から。ルビアンは、アップルパイうまいんだよ。クロワッサンがうまいから。田吾作。父の依頼。母が１０００円返してきたから、わたしがおこわを払ったら、私のうちの分も買ってくれていた。父には、300グラム。ドンク。ドーナツ。安いけど、とくにうまいかな？160-やすい。ハゲ天。天丼は、650-の200−びき。450-の2つ。母にも。あとは、ちらし寿司の具。と、、ハッピーターンたこ焼き味。を、渡しました。リンゴジュースは、飲まないで返してきた。いつも、外で休憩。以上です。