携帯できる洗濯洗剤
旅先でいつも洗濯する事によりいつも持ち込む荷物は必要最低限にしている。
時にはコインランドリーを使ったり、ホテルのランドリーをお願いしたり、ホテルの洗面所で手洗いしたりしている。
洗剤はホテルにある石鹸を使ってきたが、今回6月の休暇で家から洗濯用洗剤を持ってきて見た。
シート式なので紙のようにペラペラ。手洗いにも使えるし洗濯機にも使える。
粉だと別の物に間違えられるかもしれないが紙だと問題なく、またスーツケースの場所を取らない。
使って見て便利だなと感じた。
紙の洗剤がよかったので自宅でも使おうかと検討中。どなたかが調べた結果がネットにあったのでとりあえずカートに入れておいた。
また動画で見たのだが手洗い用にこう言うのを使っている人がいた。
これはちょっと高いように思える。
そこまで必要なのかはわからない。
更にこれはスーツケースの場所を取りそうなので本末転倒なのではとも少し感じている。
週1のジム
今月初めからランを再開したが、それと同時にジムで筋トレも再開。
ジムに行く日を週3日だが、そのうちの1日を友人と行っている。
友人が行っているジムはゲスト一人無料の為、自分のジム以外の所に行くのはそれはそれで楽しい。
毎週木曜日に仕事帰りに。
会社にジム用の洋服を持参して着替えてから移動。
ロッカーに会社のパソコンを入れて、大体45分ほど二人で話しながら筋トレ。
友人とは年の差3歳なので、この年になるとほぼ同級生。同じような年相応の健康を経験しているので、アラフィフ女子な話をしている。
彼女の方が私より1インチ背が高いのだが体重は私の方が3ポンド重い。大体似たような体型をしている。
木曜日家に帰ると身体中が痛く、それでも楽しく筋トレ出来たので気分が良い。
娘がよく友人とジムに行っているがやはり友達同士で行った方が励みになるし、楽しいなと。
週一のこのジムがあるだけで、日頃の一人でのトレーニングも捗る。
骨が脆くなってきているお年に突入したのでこうやって筋力をつけてランをしても怪我しないようにトレーニングを続けて行きたい。
控えめな
demure 【形】 〔特に女性の態度が〕慎み深い 〔女性の衣服が肌の露出が〕控えめな
英語での意味はmodest, reserved, or serious
In short, being "demure" means being cutesy, clean, and mindful, not drawing attention to yourself, not being messy or loud, and getting things done and going about your day with quiet confidence and gentility. Dressing modestly at work? That's demure.
Why is demure trendy?
The demure trend is a humorous send-up of other social media movements that champion a wholesome approach, such as the hugely popular “clean girl” aesthetic which centres around an effortless, no-make-up look and pastimes such as meditation.