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歩かずにはいられない(歩いて治す骨格調整)
歩ける底力(足指からお尻への連動力)
歩ける底力(肩胛骨は動かすもの、足腰は動くもの)
歩ける底力(巧妙な二足歩行と座りすぎ病)
登山ウォーキングは一挙三得(山坂歩き一時間の嬉しい効果)
呼吸は宝物
生涯常備薬(歩く薬は万能薬)
ウォーキング登山(金御岳は宝の山)
肩甲骨メリハリウォーキング(一生軽やかに美しく歩く)
くびれはエライ!(極上の捻り技)
筋肉財産は「キツイが綺麗」の誉め育て
筋肉財産は見た目になる(いい身体をもっている)
くびれはエライ!(おひねりが楽しみ)
筋肉財産と意識財産の一挙両得
筋肉は未来志向の財産
筋肉は黄金に輝く宝
リフォーム・美姿勢ウォーキング(自考自操の薦め)
軽やかに歩く、脚は羽のよう(抗重力筋の誇り)
タダより尊いものはない
女神スクワット(開運スクワット)
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