口腔内の乾燥で水分を一気飲みしたい衝動があるのに、味覚障害を起こしているからか、普段とはまったく違って味覚がとても鋭くなっている。
普段ならそんなに気にならない(バカ舌です)のに、水道水はまったくダメ、飲めない。
まずい〜
気持ち悪い〜![]()
それでペットボトルの飲料水を箱買いして飲んでいたけれど、それも美味しくないなぁと。
もう利き酒ならぬ利き水ができるレベルの感覚。
目隠しして飲んでも、どのお水か当てられるかも![]()
おすすめの美味しいお水があれば、お教えくだされぃ。
京都のお水もいろいろ汲んできて飲んでみた。
ごこんさん(伏見の御香宮神社)の御香水は、美味しく感じた。
そんなふうにいろいろ試した結果、最近は水道水を15分沸騰させた後、冷たく冷やして飲んでいる。
これが今、1番飲みやすい。
冷たくするのは身体には良くないんだろうけれど、今は気持ち良さ優先に。
コーヒーを飲みにもなかなか出かけられないし、そもそもスイーツ等への食欲がまったくわかない。
でも楽しみは必要、なのでお家でのカフェタイムは…
ボトルコーヒーとスーパーカップで![]()
午後の紅茶とスーパーカップ
とにかく水分取り過ぎ、わかってはいるんだけれどやめられない![]()
カフェインも取り過ぎかもなので、水出し緑茶を作ってみた。
(水出しにするとカフェインは半分くらいになるとか、ネットでみたので)
↑一部抜粋します
…冷たい水で緑茶を淹れると、うま味を呈するアミノ酸類のテアニンや渋味の弱いエピガロカテキン(EGC)は、お湯で入れた場合と同様に溶出されますが、渋味の強いエピガロカテキンガレート(EGCG)と覚醒作用を持つ苦味のカフェインの溶出量は溶出量が低下するため、うま味を感じやすいお茶を淹れることができる。
氷水などを利用して水温を0℃に近づけて緑茶を淹れると、カフェイン溶出量をさらに低減することができる。
水出し緑茶で溶出量の多いEGCは腸管免疫の働きをサポートする可能性がある。…
(抜粋終わり)
伊藤久右衛門さんのお茶っ葉で。
冷蔵庫に入れて3時間ほどで、完成!
飲みやすい。
お茶は普段は、はと麦茶や番茶が好みで、お煎茶をゆっくり入れて飲むことがほぼ無かった(イラチだし)んだけれど、美味しいことに気がついた。
苦しい中での収穫![]()
いろんなお茶を試して楽しもうと思う。
本日のおやつタイムは、はっさく半分。
柑橘類は美味しく食べられる。
しらぬい、ぽんかん、甘夏、文旦、せとか…
何がおすすめかな?
甘味より酸っぱさが気持ち良くて、いろんな柑橘類の中ではっさくが1番美味しく思える現在。
美味しいと思えることが、どれだけ幸せなことか実感の日々です![]()
そして!
こんだけ食べられてないのに、3キロしか痩せてないて…
どういうこっちゃ![]()
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三原舞依ちゃん、明日(2/14)神戸で滑ります。
神戸市スケート協会主催の大会で、冒頭18時から舞依ちゃんのエキシビションの時間が設けられるようです。
なんとか行けないか画策中![]()
神戸市立ポートアイランドスポーツセンターであります。神戸や関西の方、どうですか?















































