永遠のダイエッターだばなかです。
今回 折りたたみ自転車を譲っていただきました。
自転車は体の中で一番大きい筋肉 .大腿四頭筋を使うので.基礎代謝を上げるには 最も効果のあるダイエット方法の一つです。
チャリンコダイエットを始めるためには、まずは チャリンコのカスタムが必要です。とはいえ お小遣い生活なので、費用は1万円。必然的にAmazon中華カスタマイズ になります。
Amazon
ハンドル1299円
ハンドルステム2560円
エルゴグリップ1599 円
サドル 2380円
リフレクター 210円(今だに届かず)
yahoo!フリマ 初めて 1000円割引
タイヤ 2500円(1500円)
鍵 750円
合計で 10298円
中華カスタマイズなので、安いですが 激重です。まあ 目的がダイエット なので、重さは良しとします。財布の中身が痩せ細っても困ります。
乗り心地は相当、いい感じです。何と言ってもカッコイイ〜
もう目的の8割ぐらいは達成した気分です。
あー。もう雨やし、もう夏やし、秋になってから 乗ろうかな、などと、すでにダイエット挫折気味。






















