ベルギー

今日はマネケン というお店のワッフルをいただく。

10年くらい前に、ワッフルが流行ったこともあったが、その当時からもワッフルを食べたことがなかったので、ちょっと新鮮に感じた。

ワッフルで有名なベルギーはよくグルメの国と聞く。

当然ベルギーには行ったことがないし、ベルギー料理って言われても思い浮かぶのはないが、６～７年前にベルギービールを飲みたくなって、下北沢まで行ったことがある。

ヒューガルデンホワイトというホワイトビール。

当時飲んだ時は、正直美味しいとは思えなかった。

あれからだいぶ経ったが、近々またヒューガルデンホワイトを飲みに行きたくなった。

ケーキ

普段あまりケーキを食べない。

最近は、流行りもありやけの高級なスイーツ屋さんばかり情報が入ってくるけど、

世田谷のこのヴォアラ は、お値段も安いしとても好きなお店。

パン屋とケーキ屋については、店員さん（従業員？）がやけに多い店ほど味は確かな気がする。

馬事公苑

駒沢公園に行こうとしたが、駐車場が大渋滞ということもあり、フラフラと時間潰しでたまたま通りかかった馬事公苑でホースショーを見た。

客層も、よく来られる高貴な方、近所だから来た方、私のようにフラっと入ってきたタイプと分かれる感じだったが、普段なかなか見れない馬術も結構楽しかった。

露店が続くその先で、革製品がたくさん売っていた。

確かに、馬の鞭といい、馬術業界には革製品が多いかも。

アミノ酸

アミノ酸「アミノバイタル」を飲んでいる。

基本的にアミノ酸は、朝の家を出る前と夜寝る前の飲用が効果的とのこと。

毎日飲むことで、自分へのダイエットへの意識付けとなるし、体調もすこぶる良い！

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今日は、昼に山都 にて蕎麦を食べる。

【今日の結果】　（カッコ内は　３／１５　計測値からの増減）
・歩　　　数：　１１９０８歩
・体　　　重：　６９．８ｋｇ　（-8.2kg）
・体脂肪率：　１８．５％　 （-5.9%）

Ｂ級グルメ

小さな噂のあった幕張ドッグ を作ってもらった。

海鮮ホットドッグとか名付けられるよりも、地名を使っていれば買ってみたくなる。

そういえば、柏市にも「カシワモッチーアンパン 」というパンがあって、買う寸前に目の前の客に総買いされて涙を飲んだ。。

今、思った以上にＢ級グルメがブーム化している。

富士宮のやきそばとか、宇都宮の餃子とかは全国的に有名であるが、そういうＢ級グルメの味を競ったＢ－１グランプリ というのが年に１度くらい開催されているというのは聞いたことがあった。

それ以外にも、このＧＷに各エリアエリアでＢ級モノのイベントが開催されていた

神奈川フードバトルｉｎあつぎ

埼玉Ｂ級ご当地グルメ王決定戦

蕎麦が良いらしい

ダイエットを真面目に意識するようになって、当然食事量も気にするようになってきた。

基本的に、朝は普通に食べてはいるが、昼と夜には何を食べるかが以外と重要。

昼については、最初の方は、コンビニでおにぎり１個とかサンドイッチ１つとかにしていたが、どうも結果がイマイチだったため、たまたま読んだ本で「蕎麦」が良いと知り、それ以降、蕎麦を昼に食べることが多くなっている。

夜は、どうしても仕事の関係やらで、飲まないといけないこともあるが、昼に蕎麦を食べた日は、夜に多少飲み食いしても思ったほど体重が増えないことが分かった。

【今日の結果】　（カッコ内は　３／１５　計測値からの増減）
・歩　　　数：　１０３８６歩
・体　　　重：　６９．８ｋｇ　（-8.2kg）
・体脂肪率：　１８．９％　 （-5.5%）

もうすぐ

ＧＷ前だったこともあり、飲みが続き運動できずじまいだったが、休日に入りようやくランニング再開。。

40分程度のランニングであったが、充実した汗をかく

もうすぐ６年振りくらいに７０キロを切る。

【今日の結果】　（カッコ内は　３／１５　計測値からの増減）
・歩　　　数：　１２０６９歩
・体　　　重：　７０．２ｋｇ　（-7.8kg）
・体脂肪率：　２０．７％　 （-3.7%）

存在感

ついに行けた食べれた！

初めて存在を知ってから、ぜひ行きたいと思ってから５年かかった。

正直行こうと思えば行けるチャンスはいくらでもあったが、たまたま一昨日このむさし野 の話が出たため、松戸に用があったついでに行ってみた。

カッコイイ外観に、内装に感動しながら、素敵なラーメンを食べ満足して帰る。

しかし、松戸市はラーメン業界にとって千葉県内で最もレベルの高い激戦区となっている。

梅の季節過ぎて

2月か3月の梅の時期になると、ほぼ毎回というくらいテレビで開花映像が出る千葉県習志野市の梅林公園。

こんな公園でウォーキングして痩せられたら最高だなあ。。

今日は帰宅時間が23時なので、サクッとランニング。。

最近頑張っているはずなのに、体重、体脂肪が減らないのがちょっと気になっている。。

【今日の結果】　（カッコ内は　３／１５　計測値からの増減）
・歩　　　数：　１１８２８歩
・体　　　重：　７１．０ｋｇ　（-7.0kg）
・体脂肪率：　２０．１％　 （-4.3%）

減脂バトルを終えて

昨日の4/25を持って、柏市で行われたスペシャルイベントの減脂バトル２００９ が終わった。

90日間で10キロ超えの痩せた方が２名。本当にすごい！

私個人も体重だけなら○番目とやや健闘したものの、せっかくダイエットが順調になったなら、このまま標準体重くらいまではチャレンジしたいとのことで、今後はこのブログで記録をつけていきたい。

イベント開始は１／２４からであったが、記録つけ始めた３／１５からの比較データを載せていきたい

ちなみに３／１５の値は、、

体　　　重：７８．０ｋｇ

体脂肪率：２４．４％

今日は、自宅近所のちょっとおしゃれな洋食屋でランチを。。

夜は恒例のチンタラランニングを４０分ほど実施。

【今日の結果】　（カッコ内は　３／１５　計測値からの増減）
・歩　　　数：　８９５４歩
・体　　　重：　７１．２ｋｇ　（-6.8kg）
・体脂肪率：　２０．０％　 （-4.4%）