減脂バトルを終えて

昨日の4/25を持って、柏市で行われたスペシャルイベントの減脂バトル２００９ が終わった。

90日間で10キロ超えの痩せた方が２名。本当にすごい！

私個人も体重だけなら○番目とやや健闘したものの、せっかくダイエットが順調になったなら、このまま標準体重くらいまではチャレンジしたいとのことで、今後はこのブログで記録をつけていきたい。

イベント開始は１／２４からであったが、記録つけ始めた３／１５からの比較データを載せていきたい

ちなみに３／１５の値は、、

体　　　重：７８．０ｋｇ

体脂肪率：２４．４％

今日は、自宅近所のちょっとおしゃれな洋食屋でランチを。。

夜は恒例のチンタラランニングを４０分ほど実施。

【今日の結果】　（カッコ内は　３／１５　計測値からの増減）
・歩　　　数：　８９５４歩
・体　　　重：　７１．２ｋｇ　（-6.8kg）
・体脂肪率：　２０．０％　 （-4.4%）