……ねぇ どうしたの 

遠くを見つめちゃって

ちょっとこっち来なさい

どうしたの?

……え?
あぁ
そうか

サッカー
毎日練習してるのに
レギュラーになれなくて

走って
声出して
言われたことも
ちゃんとやってるのに

結果が出ない

「がんばっても
どうせだめなんじゃないか」
そんな気持ちに
なってきてる顔ね

ねぇ 道元さんの話 聞いてみる?

昔ね
すごく真面目で
すごく不器用な
お坊さんがいたの

道元
っていう人

この人ね
修行って何だろう
悟るって何だろう
ずっと考えてた

その道元さんが
こんな言葉を残してるの

修行と悟りとは 一つなり
 

今の言葉にすると こういうこと

これね
むずかしく聞こえるけど
言ってることは
すごくシンプル

結果が出たら意味がある
 

じゃない

今やってること
今がんばってること
それ自体が
もう価値なんだ
ってこと

ゴール決めたら
レギュラーになれたら
勝てたら

それがないと
意味がない気がしてる

でもね
道元さんは
それは違うって言ったの

走ってる今
転んでる今
くやしい今

一人で泣いてる今

その全部が
もう ちゃんと

進んでる時間なの

結果はね
あとから
ついてくることもある

でも
結果が出ない時間が
ムダになることはない

あきらめかけてる今も
ちゃんと
心は動いてる

今日はさ
やめなかった自分を
ちゃんと見てあげなさい

これでも食べて 元気出しなさい

ホワイトチョコが特におすすめよ

 

 


がんばってる時間
それは
道のど真ん中よ

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道元禅師(1200-1253)は

 

鎌倉時代の僧で

 

日本曹洞宗の開祖です

 

京都の貴族の家に生まれましたが

 

幼くして両親を亡くし

 

13歳で比叡山で出家しました

 

「人は生まれながらに仏性を持つのに

 

なぜ修行が必要なのか」という疑問を抱き

 

中国に渡って禅を学びました

 

修行と悟りが一体である教えは

 

日本禅の基盤となりました

 

 

 

 

ここに来たという事は、あなたはもう十分

がんばっているって事よ。

読む順番はないので
今の自分の気持ちに近い記事から読んでね。
 

がんばりすぎている人へ 一休さんの言葉

・家のこと、仕事のこと、子どものこと、周りのこと。

自分以外を優先してたら疲れちゃった人へ向けた話です。

 

考えすぎて動けない人へ 龍樹〈りゅうじゅ〉さんの言葉

・もし間違えたら。もし失敗したら。そんな考えに

縛られて、動きが停滞しちゃった人へ向けた話です。

 

意志が弱いと思ってる人へ 阿難〈あなん〉さんの言葉

・何をやっても続かない。3日坊主ですら怪しい。

そんな自分がもうイヤになっちゃった人に向けた話です。

 

頑張りが報われない人へ 慧能〈えのう〉さんの言葉

・頑張ってるつもりなんだけど、手ごたえを感じない。

全然前に進んでなくない?そんな人に向けた話です。

 

はじめの一歩が踏み出せない人へ 達磨〈だるま〉さんの言葉

・絶対失敗したくないから、全部理解してから始めたい。

あれ?結局何も始められてない?そんな人に向けた話です。

 

自分が悪い子だと思ってしまった子へ ミラレパさんの言葉

・またやっちゃった。また怒られる。家に帰りたくない。

心にシトシトと雨が降っている子供に向けた話です。

 

弱みを見せられない人へ 法然〈ほうねん〉さんの言葉

・気づいたらなんだか周りの人から「デキル奴認定」されて

自由に動けなくなってしまってる人に向けた話です。

 

がんばっても結果が出ない子へ 道元〈どうげん〉さんの言葉

・一生懸命がんばっても結果がでない。全部ムダなんじゃ?

がんばるだけ損?そんな気持ちになってる子に向けた話です。

 

自分と他人を比べて苦しくなった人へ 親鸞〈しんらん〉さんの言葉

・同期や後輩が結果を出しているのに、なんか俺だけイマイチ。

気づいたら心の中でランキングを作ってしまう人に向けた話です。

 

SNSを見て不安になっちゃう子へ 空海さんの言葉

・スマホを見るたびに不安な情報ばっかり目に入ってきて

なんだか未来が暗く見えてくる、そんな子に向けた話です。

 

人間関係に疲れてきてる人へ 最澄〈さいちょう〉さんの言葉

・属するグループの平和を保つために今日も気遣いばっかりで

私なんでこんなにすり減ってるの?そんな人に向けた話です。

 

燃え尽きてしまった人へ 善導〈ぜんどう〉さんの言葉

・仕事に熱意を持ち、働いて働いて働いた結果、燃え尽きてしまい

何も手につかなくなってしまった。そんな人に向けた話です。

 

自己啓発に疲れた人へ 栄西〈えいさい〉さんの言葉

・人生をよくしようと、いろんな本を読み、動画を見て新しい

習慣を取り入れたけど・・・。そんな人に向けた話です。

 

空気を読みすぎて疲れた人へ 良寛〈りょうかん〉さんの言葉

・友達が自分に持ってるイメージに引っ張られて、頑張ってると

なんか疲れた 本当の私って?そんな人に向けた話です。

 

ネットを見て将来が不安になっている子へ 世親〈せしん〉さんの言葉

・スマホを見てると、なんだかみんなケンカしてる。

こんなので私たちの未来は良くなるの?そんな人に向けた話です。

 

子供が不登校で悩んでいる人へ 日蓮〈にちれん〉さんの言葉

・なんでだろう 私の育て方がまちがってたのかな?

答えが見えなくて立ち止まっている親子へ向けた話です。

 

なんだかイライラしてしまう人へ 白隠〈はくいん〉さんの言葉

・いやなことをされたわけじゃないのに、なんでこんなに

イライラしてしまうんだろう?そんな人に向けた話です。

 

過去と未来に疲れてしまった人へ お釈迦〈しゃか〉さまの言葉

・なんであの時あんなことを・・・これから先どうなるのかな・・・

過去と未来ばかり気づいたら考えていて一日が終わる人に向けた話です。

 

友達が論破キャラになってしんどい人へ 一休さんの言葉

昔はあんな奴じゃなかったんだけど、なんか最近話してても

ギスギスするだけだなぁ・・・そんな友達がいる人に向けた話です。

 

愛されなかった過去が消えない人へ 龍樹〈りゅうじゅさん〉の言葉

思い返してみたら、何をしても褒められなかったし、私って親に

嫌われてた・・・これからもそう・・・そんな人に向けた話です。

ねぇ 今日はちょっと疲れた顔してるね


どうしたの?

……え?
あぁ
そうか

後輩の前でも
同僚の前でも
ちゃんとしてる自分でいなきゃ
って思ってるのね

弱いところ見せたら
がっかりされそうで
頼られなくなりそうで

「ちゃんと出来てる人」
その目線が
逆につらくなってる

本当は
しんどいんでしょ

 ねぇ 法然さんの話 聞いてくれる?

昔ね
仏教の世界で
すごく大事なことを
ものすごくシンプルに言った

 

法然さんって人がいたの

この人ね
頑張って立派になろうとする人ほど
苦しくなってるのを
ちゃんと見てた

そんな法然さんが
こんな言葉を残してるの

智者のふるまいをせずして
ただ一向に念仏すべし


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## 今の言葉にすると こういうこと

賢そうに振る舞わなくていい
出来る人っぽくいなくていい

迷っても
弱くても
それでいいから
自分の場所に戻りなさい

そう言ってるの

ちゃんとしてる自分を
ずっと演じてるとね
戻る場所がなくなる

弱音を吐いたら
今までの自分が
全部崩れそうで

でもね
法然さんは
それを
無理だって言ったのよ


強く見せ続ける人ほど
一人になったとき
一番しんどい

出来る人でいなくても
あなたの価値は変わらない

今日はさ
出来てる自分
ちょっと下ろしなさい

これでも食べて 元気出しなさい

いい緑茶も淹れてあげるわね

 


弱いって思える人は
もう
ちゃんと進んでるのよ

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法然上人(1133-1212)は

 

平安時代末期から鎌倉時代の僧で

 

浄土宗の開祖です

 

9歳で比叡山に登り

 

43歳まで厳しい修行を続けました

 

しかし自力での悟りの難しさを痛感し

 

「南無阿弥陀仏」と念仏を唱えれば

 

誰でも阿弥陀仏の力で救われると説きました

 

学問や修行ができない庶民も平等に救われる

 

この教えは多くの人々に希望を与えました

 

既存の仏教界からは批判を受け

 

晩年は四国に流罪となりましたが

 

弟子たちとともに念仏の教えを広めました

 

優しく穏やかな人柄で

 

日本仏教に新しい道を開いた人物です