○多国籍から発酵を愉しむ時間
こんにちは、unico salonの発酵セラピストsaoriです。
西武新宿線東村山駅より徒歩8分のプライベートサロンの発酵教室です。
日本を飛び出して、世界の料理に発酵食品でひと手間かけるレッスン。
発酵セラピスト養成講座の2日目が開催されました。
レッスンのテーマは、発酵セラピストの健康美
ネガティブを人生のプラスに変えるセラピーから、自然発酵化粧品づくりをメインに行われました。
最近は、マスク生活を卒業できる時期になりましたね。
マスクの肌負担は大きく、自分の肌に本当によいもの、環境を考えたものを美容ケアも考えるようになりました。
地酒を使用した化粧水は、地域の活性化や地元の貢献にもなります。
ハーブは世代の肌悩みに合わせて、組み合わせることで、今の自分にあったケアが出来るのも魅力のひとつ。
残ったらハーブティーに出来るのもよいですね^^
肌に発酵を取り入れた、化粧水や洗顔石けんは
誰かが笑顔になり、容器を最小限に抑えることで、ゴミ削減にもつながります。
何度も作れるので、たっぷり使用して、鮮度の良い商品を使い続けられることも魅力的ですね!
子育て中のお母さんは本当に自己ケアが大変で、トイレへ行くのも忘れるほど、大変な毎日かと思います。
これから長く付き合う自分自身を、どれだけいたわれるか、信じ続けるのか
発酵するように、広い視野と思考であり続けたいと思えたものです。
こころにゆとりの余白をつくる時間となりますように^^
そして、3種の発酵料理はカラフルメキシカン!
彩りの食材は、五感が刺激されて、美味しい記憶に残りますね♪
発酵の知識と共に、暮らしに料理のバリエーションを増やして、ますます食卓が幸せな時間となりますように。
午後は見えない微生物のように、潜在意識とつながる発酵セラピーでした。
感情を溜め込まず、吐き出すワーク
腸と思考にどんな影響ができるのかも楽しみです。
6時間の長丁場お疲れさまでした‼︎
次回の発酵セラピスト養成講座は、ゴミを発酵のチカラでなくすレッスン。
食べる発酵だけでなく、環境への取り組みを目指す発酵で、燃えるゴミを50%減らす方法。
環境と向き合う時間を過ごしていきましょう。
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