国分寺・東村山ヨガリンパマッサージ女性ホルモンを整える子宮力セラピー

国分寺・東村山ヨガリンパマッサージ女性ホルモンを整える子宮力セラピー

子宮力アップで妊活へ!生理不順・生理痛・PMSによる頭痛・腰痛・むくみ・腹痛・吹き出物・イライラ・気分の落ち込み・不眠症・疲労・重だるい・無排卵月経をヨガ・レイキ・アロマを用いたオールハンドのリンパマッサージで基礎体温の安定、排卵日を整え、妊娠しやすい体質へ

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テーマ:
自然療法で風邪退治

こんにちは、unicoです。

季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、体調不良で悩まされるかもしれません。

だるさや疲労感、風邪の初期症状がでやすくなりますね。

仕事が憂うつに感じる、疲れが取れない日々…。

この時期は誰でも体調を崩しやすい時期ですので、ご安心下さいね。

自然療法が身近にあると、ちょっとした時のお守りになります。

アロマオイルで風邪に効果的な方法をご紹介します。

≪風邪の初期症状には≫
・ホホバ油…5ml
・ユーカリ…2滴

≪セキがひどいとき≫
・ホホバ油…10ml
・ユーカリ…2滴
・ラベンダー…1滴
・サイプレス…1滴

≪のどが痛いとき≫
・ホホバ油…5ml
・ユーカリ…1滴
・ティートリー…1滴

≪たんがからむとき≫
・ホホバ油…12.5ml
・ユーカリ…2滴
・ティートリー…2滴
・サイプレス…1滴

≪鼻がつまるとき≫
・ホホバ油…15ml
・ローズマリー…3滴
・ラベンダー…2滴
・ペパーミント…1滴

※ホホバ油以外にも、スイートアーモンド油やグレープシード油でも可


花粉症にも効果的ですので、参考になさって下さいね^^

女性ホルモン1dayレッスンでは、更に深い症状別のアロマオイルを作ります。


一ヶ月、一年間と女性の身体は、絶えず変わります。

安定したコンディションを作るためのレッスンとなりますので、家庭の自然療法学をお楽しみ頂ければと思います。

女性ホルモンを味方につけたライフスタイルを作って行きましょうね。



ヨガ・リンパマッサージサロンunico

24時間ご予約を受付しております。

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完全予約制サロンです。


女性ホルモンを整える1dayレッスン

コースメニュー

プライベートヨガレッスン

レイキヒーラー養成講座

3ヶ月集中妊活栄養セラピー講座

ヨガ×発酵料理講座

営業時間:9時半~15時 


東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

unicoのface bookはこちらです

電話番号:080-2619-6877
アクセス:西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩7分

◇世田谷区・杉並区・渋谷区・目黒区・台東区・中野区など東京23区から、東村山市・八王子市・立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市・西東京市・国立市など東京市部から、横浜・川崎など神奈川県から、さいたま市・上尾市・熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。
 
 
 



 

 

 






 





 

 






 




テーマ:
感性を磨くアートのある暮らし

こんにちは、unicoです。

長年お世話になってるクライアント様より、ステキなアート作品が届きました。


オーダーする際、unicoのイメージでデザインは全てお任せしました。



「unicoのイメージで…と今回ご依頼頂きましたので


女性をケアする優しさと

さおりさんが大切にされている食から豊かな土と光、大地を潤す水流をイメージして製作いたしました。


絵を飾る向きは、ご自身の気持ちがしっくりくる向きで飾っていただくのも楽しいですよ♡」


とても嬉しいメッセージまでありがとうございました(*^^*)

まさに、サロンの想いを受け取って下さいました♡

観るだけで、温かい気持ちにさせてくれるのは、作り手さんの優しさや愛情がこもっているからですね。

センス抜群の方なので、世界にひとつだけのオリジナル作品を作って下さいますよ。

現在は、Instagramでオーダーを受け付けています。

ワークショップなどもされるみたいなので、いつかサロンでもお願いできたらと思います^^


ご興味ある方がいらっしゃいましたらInstagram
@harmonic_art_life
から作品をご覧頂けます✨

どなたでもできる手法で世界にひとつだけの素敵な作品ができるFluidartフルイドアートです。


アートのある暮らしは感性が磨かれますね。

たくさんの方のもとに、素敵なご縁と、素晴らしい作品が届きますように…。




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テーマ:
健康あっての生活

先日、子供が手足口病にかかりました。

手足の発疹と発熱が特徴ですが、今回口の中に口内炎が6個も…。

あまりの痛さに「歯医者さん!いく〜!!」と一日中言っていました笑

大人でさえも、1個口内炎が出来ただけで痛いのに、食事はもう痛みとの闘いです。

4日間ほとんどまともに話せず、食べれずでてんやわんやでしたが、5日目に笑顔も戻ってきました。

ひいおばあちゃん家の畑でもらった、ナスとサトイモの葉っぱ。

おやつよりも、やさい観察が好きなのはおばあちゃん譲りでしょうか笑

健康あっての生活である事を、しみじみと実感できた1週間でした^^;

感染しやすい乾燥の時期となりました。

サロンでも、喉に良いアロマや加湿器を焚いておまちしています。

どうぞ体調管理には、くれぐれもお気をつけてお過ごしください。




女性のためのヨガ・リンパマッサージunico

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テーマ:
卵子を見直すライフスタイルへ

こんにちは、unicoです。

近年では、30代・40代での妊娠、出産が多くみられるようになりました。

サロンでも、43歳で妊娠・出産されたクライアント様もおり、高齢出産が遠いものではなくなってきましたね。

私自身も高齢出産と言われる、35歳が初産でした。

出産を経験し、より女性ホルモンを整えることの大切さを知りました。

30代半ばから、将来的に妊娠をする準備には、大切なことがあります。

それは卵子を見直すライフスタイルです。

年齢と共に、卵子の老化や卵巣年齢は進みます。

卵子の老化の原因としてあげられるのが

・ホルモン不足
・卵子をとりまく細胞の老化
・卵子の減少

があげられます。 


卵子を見直す取り組みもしっかりあります。


・ストレスを蓄積させない環境づくり


からだを癒し・いたわること


心を満たしてあげること


身近に相談できるひとがいることも、ストレスの軽減に繋がります。


・骨盤周り、下半身の血行促進・基礎代謝を高めるカラダづくり


冷えの見直し


肩こり・むくみなど、トラブルのないカラダへ


筋肉の強張りや足のむくみのある場合は、マッサージでリンパの巡りをよくすることが近道となります。


サロンでは、卵子の質を高める食事アドバイスや女性ホルモンを整えるメニューをご用意しています。

将来付き合うカラダを大切にいたわり、育ててみてはいかがでしょうか^^





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自分自身をまもる存在

こんにちは、unicoです。

「レイキ療法」は聞き慣れない言葉かもしれません。

サロンでも、初めて受けたという方がほとんどとなります。

それでも、レイキを一度受けると、不思議とまた受けたくなります。

私自身もそのひとりでした。


「レイキってどんなものですか?」

「なぜはじめたのですか?」

よくご質問を受けます。

レイキを取得した理由は、「自分を最も手軽に癒せるケア」だったからかもしれません。

そして、電車内や入浴中、寝る前など、場所や時間を選ばず、ヒーリングすることが可能です。

一番の魅力は、80代、90代寝たきりになっても、生涯出来るセルフケアです。

慢性肩こりが解消したり、婦人科系の病気も緩和されました。

骨折をしたクライアント様が施療にいらして、お医者さまも驚く回復力をみせました。


私自身も、生理痛・子宮筋腫・妊娠出産と、想像以上にレイキに救われました。

一人でも多くの方に届けばとの想いで、養成講座を開催しました。

母性ある女性として、周りの大切なひとや、ペットを癒す存在になれたらステキですよね^^

まずはレイキがどんなものか、カラダで体験してみてくださいね。

自分自身を護る存在に、きっとなって頂けますよ^^




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