プライベートヨガレッスン | 国分寺・東村山ヨガリンパマッサージ女性ホルモンを整える子宮力セラピー

国分寺・東村山ヨガリンパマッサージ女性ホルモンを整える子宮力セラピー

子宮力アップで妊活へ!生理不順・生理痛・PMSによる頭痛・腰痛・むくみ・腹痛・吹き出物・イライラ・気分の落ち込み・不眠症・疲労・重だるい・無排卵月経をヨガ・レイキ・アロマを用いたオールハンドのリンパマッサージで基礎体温の安定、排卵日を整え、妊娠しやすい体質へ


テーマ:
●プライベートヨガレッスン

ヨガが初めての方でも安心して、自分のペースで受けられるプライベートヨガレッスン。

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周囲を気にすることなく、理想のボディラインを目指して、しなやかなカラダをつくります。

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生理痛・生理不順、ダイエット、リラクゼーションなどご要望にあった、ヨガメニューをおつくりします。

□気持ちよく、やせたい

□周りを気にせず、集中して受けたい

□若さをキープしたい

□生理痛を改善したい

□出産前の体系に戻したい

□体を鍛えたい

□引き締めたい

□マッサージ感覚で受けたい

骨盤を整えて子宮力を高めます。


●プライベートヨガレッスン
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※ヨガが初めての方でも安心して受けられるレッスン内容です。

身体にあわせて、内容もレベルアップしていきます。

これからヨガをライフスタイルに取り入れたい方。

自分のペースで無理なく、レベルにあったレッスンを受けたい方におすすめ。


●60分ヨガレッスン…ヨガ初心者向け(瞑想・呼吸法3分~5分)

●90分ヨガレッスン…たっぷりカラダをほぐして、体力をつけながらヨガを深めたい方向け(瞑想・呼吸法5分~10分)


※レッスン内容は、呼吸法、瞑想、太陽礼拝、月礼拝、ヨガポーズ、寝るヨガなどをご用意しております。

※ヨガ流派は、ハタヨガ・アロマヨガ・子宮力ヨガ・骨盤ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガの、生理痛・生理不順・PMS・妊活・プレママ・ママ向けレッスンです。

※環境を考えたHuggerMuggerのエコヨガマット・ヨガ補助具を無料でレンタルしています。

※ヨガレッスンご参加の皆様へ、セルフマッサージ・リンパストレッチ・ヘッドマッサージサービスの特典がございます。


※当日、動きやすい服装をご持参ください。(お着替えできます)

※日替わりハーブティーをご用意しております。

※生理中でも、レッスン可能です。

※キャンセルの場合は、3日前までにご連絡いただけると助かります。

価格
30分 ¥2000(コースオプション利用のみ)

60分 ¥5000 

(2名様の場合、全員で¥7000)

90分 ¥7000 

(2名様の場合、全員で¥9000)


※出張ヨガレッスンはこちらです

プライベートヨガレッスン60分/90分

ご予約はこちら







女性のためのヨガ・リンパマッサージunico
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NEW本格フェイスエステコース90分

コースメニュー

プライベートヨガレッスン

レイキヒーラー養成講座

自然に赤ちゃんに出会える!妊活セラピー講座

ヨガ×発酵料理講座

営業時間:午後9時半~13時 


東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

unicoのface bookはこちらです

電話番号:080-2619-6877
アクセス:西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩7分

◇世田谷区・杉並区・渋谷区・目黒区・台東区・中野区など東京23区から、東村山市・八王子市・立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市・西東京市・国立市など東京市部から、横浜・川崎など神奈川県から、さいたま市・上尾市・熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。







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