プライベート発酵教室はじまりました

●プライベート発酵教室はじまりました

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仕事や育児、家事などで時間に追われて、昨日食べたものも忘れるくらい、忙しい毎日かもしれません。

特に女性は、生理周期やホルモンバランスによって、食欲の変動も左右されやすくなりますね。

それでも、毎日身体や細胞は作られて、未来のカラダや思考までもを作っています。

１０年後どんなカラダで、どんな暮らしを送っていたいですか？

発酵食品は、ながく無理なく、楽しんで続けることで腸内環境・子宮環境を整えることができるようになります。

腸活を続けることで体質が変わり、免疫力が高まり、病やウイルスに負けないカラダをつくりますね。

女性が元気で、輝けるライフスタイルを送る一歩に発酵教室がはじまりました。

ワークショップの日時が合わず、いつも参加できなかった

遠方でたまにしか東京にこれない

友達と、家族と、気兼ねなく発酵レッスンを受けたい

以前受けた発酵レッスンの復習がしたい

そんなお声をいただき、プライベートでの発酵レッスンが始まりました。

 レッスンの見直しができますよう、再受講も可能となりました。

以前受けたレッスンを再度受けることで、暮らしにしっかり発酵を根付かせます。

２名さま以上から下記レッスン内容にご参加いただけます。

⑴はじめての発酵レッスン（塩麹・醤油麹・甘麹）

⑵翌日から食べられる自家製キムチレッスン

⑶【受講生対象】発酵調味料レッスン（お好きな発酵調味料から２品）

⑷【受講生対象】発酵基礎講座（お好きな発酵食品または、発酵ランチから２品）

 お好きなレッスンをお好きなお日にちからお選びいただけます。

プライベートレッスンでは、お子様連れのママさんも歓迎いたします。

お子さんの食育・家族の健康づくりにお役立てくださいね。

２時間ほどを予定しておりますので、サロン空き日からご相談ください。

全レッスン椅子ヨガ・発酵デザート付きのレッスンです♪

【詳細】

予約）プライベート発酵教室

サロン空き状況よりお問い合わせください

・ご希望のお日にちとレッスン。

・参加人数と受講者さまのお名前をお願いいたします。

・お子様ご参加の際もお伝えください。

・発酵デザートのリクエストもありましたらお伝えくださいね＾＾

持ち物）

エプロン・手拭き・お持ち帰り用の手提げ袋をご持参ください

参加費)

¥６０００

テキスト・材料費・椅子ヨガ・デザート代込み

 ※PayPayまたは、事前振り込みとさせて頂いております

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