ヨガを継続した３つの効果

●ヨガを継続した３つの効果

こんにちは、unicoです。

「２０２０年前半は健康の種まきをします！」

そんなお声をいただき、サロンもスタートしました。

ヨガは女性の体質にあっていますので、心のコントロールとしなやかなカラダづくりにはオススメです。

私もヨガと出会って、生理機能や体質が大きく変わりました。

プライベートでも月３回はレッスンに通っています＾＾

ヨガがカラダに馴染んでくると、期間が空くとムズムズしてしまうほど、身体の声に敏感になります。

カラダの免疫力を高める

メリハリあるボディラインを作る

感情のコントロールをする

ヨガを継続することで、そんな効果を期待していただけます。

プライベートレッスンになりますので、その日の体調に合わせて、ひとつ目標を決めて行います。

一緒に理想のカラダを作っていきましょう＾＾

ヨガ・リンパマッサージサロンunico

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ライフスタイルから女性ホルモンを整える自然療法サロン
ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

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アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

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