●ヨガと美味しくやる気の出るキムチづくり
こんにちは、unicoです。
日本の漬け物消費量のナンバ−１はキムチなことはご存知ですか？
スーパーでも色んな種類のキムチを見かけますよね。
キムチの美味しさの秘訣は、野菜のうま味成分が湧き出ていることです♪
そして、唐辛子やにんにく、生姜などの香辛料から食欲アップします。
特にこの時期は、インフルエンザなどのウイルスの感染が多いので、
キムチパワーが免疫力をグッと高めてくれますね＾＾
自家製キムチレッスンでは、韓国唐辛子を使用し、エビの一種であるアミやりんごなどを加えて本場キムチを作ります。
添加物を一切使用していないので、安心して召し上がれますよ。
キムチパワーは肌のトーンを明るくし、エネルギーを高めてくれます！
２０２０年も発酵パワーでパワフルな一年で過ごせますように。
●ヨガと自家製キムチづくりレッスン
日時)１月１２日（日）
１０：３０〜１２:００
場所)ギャラリーぱるけ
東京都東村山市本町3-1-35
西武新宿線 東村山駅より徒歩７分ほど
レッスン費) ¥６０００（税込）
人数)６名様受付終了
持ち物)エプロン・手拭き・スリッパ・お持ち帰り用の袋（ジップロック、ビニール袋がおすすめです）
※３０分の椅子ヨガレッスンがございます。動きやすい服装でお越しくださいませ。
LINEでのご予約はコチラより
定員になり次第、受付終了となります。
グループで作るレッスンですので、とても楽しい時間となっていただけます＾＾
ご参加お待ちしています。