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女性ホルモンケア専門サロン
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ｕｎｉｃｏは、ライフスタイルから女性ホルモンを整えるためのトリートメント・レッスンをご用意しております。

西武新宿線　東村山駅東口より徒歩7分

ヨガ・ハンモックリフレ・発酵教室unicosalon

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🔳ヨガレッスン・ハンモックリフレ空き状況

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2025年

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2026年

1月13日（火）

11:30〜相談

1月15日（木）

9:30〜相談

1月20日（火）

9:30〜/11:30〜相談

1月22日（木）

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1月28日（水）

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1月29日（木）

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○人気コース

自分のペースで気兼ねなく、理想のコンディションをつくる

プライベートヨガレッスン

『プライベートヨガレッスン』

◯新メニュー

ハンモックリフレクソロジー

『【新メニュー】ハンモックリフレコース』

○お家の浄化から癒しのレッスン

マンツーマンレイキヒーラー養成講座

『１日で取得レイキセラピスト養成講座』

○2day!タイプ別女性ホルモンライフケアレッスン

マンツーマン座学/実技レッスン

『女性ホルモンを整えるヨガ/発酵料理２dayレッスン』

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ヨガ・リンパマッサージサロンunico

２４時間ご予約を受付しております。

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■女性ホルモンを整える１dayレッスン

■【全４回】瞑想・発酵調味料レッスン

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■レイキヒーラー養成講座

■３ヶ月集中妊活栄養セラピー講座



営業受付時間：完全予約制９：３０～/１１：３０～（ 火曜/金曜/土曜/日曜）

ライフスタイルから女性ホルモンを整える自然療法サロン
ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

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電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。

カラダと魂の浄化時間

◯カラダと魂の浄化時間

こんにちは、unicosalonです。

お久しぶりのアメブロとなりました！

最近のブログはホームページがメインとなります。

発酵教室の詳細はコチラより

暮らしの手仕事発酵教室unico salon tokyo

2026年からは、ヨガレッスンはアメブロと分けてお知らせしていけるよう、ゆっくり整理しています。

ヨガのご予約は引き続きアメブロからご案内させていただきますね＾＾

先日、インドで出会ったヨガ仲間と恒例の滝行へ行ってきました。

ガンジス川の滝行を入れると５回目っ！！

行くたびに「おかえり」と自然が迎えてくれるのが嬉しい＾＾

私自身は、海より山からものすごい強いエネルギーをいただくので、いつも山に惹かれます。

朝は霧に包まれていて、とても神秘的でした。

滝も今までで、いちばんと言えるほど調和できて、頭頂のチャクラが開いた感覚は強かったのです＾＾

白と水色と黄色のオーラ見えますか＾＾♪

見えない世界と共存しながら、私たちは日々暮らしています。

これからは、瞑想やエネルギーのお話も取り入れながら、もっと一人一人が個性を輝かせるお手伝いをしていきたいと思います。

【発酵料理 unicosalon ご予約/メニュー】

２４時間ご予約を受付しております。

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7月8月オンラインヨガ早朝レッスンはじまります

◯ 7月8月オンラインヨガ朝活！レッスンはじまります

こんにちは、unicosalonです。

いよいよ夏本番となりましたが、いかがお過ごしですか？

マクロビオティックでも陰性が強いこの時期は緩まる力が強いため、やる気が出ず思考が働きにくくなる傾向があります。

1週間の始まりを丁寧に、日々に活力を高める、オンライン朝ヨガを開始することになりました。

7月7日から毎週月曜日に早朝スタートします😊

時間は朝5:30から、暦や星の角度から1週間のおすすめの過ごし方・夏の発酵食品と、マインドフルネス瞑想10分・ヨガ20分ほどのレッスンです。

寝巻きでも、ノーメイクでもカメラオフでもok!!

ヨガ講師として13年目の朝活レッスン🧘‍♀️

初めての企画なので、毎回ワンコインで参加いただけます✨

１ヶ月全レッスン頑張れた方は、次回１回無料で受けられます＾＾

ご予約受付レッスン前日20:00までに

URLをお送りします。

参加できる日にちをお知らせください。

ご予約はコチラより。

引き続きunicosalonでは、四季を楽しむ暮らしごとをお届けいたします。

ご参加お待ちしています。

2025年の向かう先

◯2025年の向かう先

こんにちは、unicosalonの発酵セラピストsaoriです。

西武新宿線東村山駅より徒歩８分の非公開プライベートサロンです。

女性ホルモンケア専門サロンご予約おたより便のお届けはこちら🕊 ▫️サロン紹介▫️講師紹介

新年明けましておめでとう御座います。

旧年中は大変お世話になりました。

本年度もよろしくお願いいたします。

お互いの違いを認めて受け入れる「風の時代」と言われています。

多様性がますます尊重される時代ですね。

子供達の学校でもジェンダーをはじめ、遅刻や休学を尊重されていることに、昭和の私にはだいぶカルチャーショックを受けています(^^;;

相手の生き方や考え方が自分と違っていても、無理と決め付けず、それぞれの価値観を認め合うことが、風の時代は特に大切です

相手と自分の違いを理解し、受け入れること、

適度な距離感を学ぶことで、新しい時代の流れにスムーズに乗っていけます

２０２５年の巳年は、目標や目的を明確にしている人ほど、新たなステージへ進むことができる年です。

世間体や周囲、家族の意見を気にしすぎたり、

人の顔色を伺ってきたのなら、

◯この人生をどう生きたい？

◯私が一番心地よく、輝ける時間は？

◯誰の笑顔を見ることが私の幸せ？

何度も問いかけながら、自分の夢や目標に向かって動き出しましよう♪

巳年は、もっと自分自身の成長や癒しのために時間を使い、自分を満たすことを優先する一年にしていきましょう！

そうすることで本当にこころからの豊かさを実感できるようになりますよ＾＾

今年は呼ばれるがままたどり着いたところに、いろんなメッセージを受け取りました。

幼少期から感じていた世界が、受け入れられる時代になりました。

「温和」「温厚」「温言」

より大切にしていきたいと思います。

身体のことを本気で考えた新商品が販売されます。

私たちの体内浄化をはじめ、食べて腸活できる、発酵ハーブソルト。

カラダが喜ぶ体験をお楽しみくださいね＾＾

発酵ハーブソルト限定販売

【発酵調味料】生きた菌とハーブが織りなす”新感覚BBQ"の贅沢体験をしてほしい!

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瞑想のある発酵調味料レッスン

◯瞑想のある発酵調味料レッスン◯

こんにちは、unico salonの発酵セラピストsaoriです。

西武新宿線東村山駅より徒歩８分の非公開プライベートサロンです。

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１１月から９期生の新しい仲間と発酵初級レッスンがはじまりました。

全４回瞑想・発酵調味料レッスン

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普段使いの調味料が、自然と発酵調味料へ定着出来るようになります。

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マインドフルネス瞑想を取り入れたレッスンは、

良い土（瞑想）を耕し、種を蒔くこと（発酵ライフ）が目的

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良い芽を出すための一番大切な土台作りには、定着してしまった考え癖から、瞑想を通して見直していきます。

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シンプルなのに、皆さんに驚くほどの効果を実感してもらえるのは嬉しい限りです＾＾

・チャレンジしても何も続いたことがなかった

・心から暮らしを楽しめない自分がいた

・自己肯定感が低くて、なかなか自信が持てなかった

そんな思いから皆さんはじめられます。

ネガティブな性格ほど伸びしろがあり、驚くほど変化を感じていただける４日間レッスンです。

さらに、添加物の多い食品に囲まれた暮らしから

植物性の素材のみでつくる、ベジ発酵調味料

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教室の雰囲気

身体が軽くなるマヨネーズと

W発酵の納豆ドレッシングをつくりました。

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これからどんどん変わる腸内環境と思考の変化をお楽しみくださいね＾＾

２０２５年スタートの発酵基礎講座は１月より開催決定‼︎

発酵ノウハウと世界の料理をコンプリート

『【増席】暮らしが広がる発酵基礎講座』

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■女性ホルモンを整える発酵/yoga2dayレッスン
※マンツーマンタイプ別発酵料理とヨガレッスン付
■【全４回】瞑想・発酵調味料レッスン

■【全５回】発酵基礎講座

※発酵ライフケアアドバイザー資格取得コース

◼️【全６回】発酵セラピスト養成講座
■レイキヒーラー養成講座

■ハンモックリフレコース
■プライベートヨガレッスン

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ライフスタイルから女性機能を整える発酵ライフケアレッスン

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