自分が納得するかどうか。《東京 ランニング 健康美 》 | 日本一美しくやせる走り方トレーナー/徳重佑梨 公式ブログ

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こんにちは。

健康美トレーナーの徳重 佑梨です宝石赤

 

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昨年の夏。

 

そのころ私はまだ会社員で

 

とあるフィットネススタジオに声をかけられ

面接に行きました。

 

独立することは決めていたのだけど

初めから一人でやっていけるのか不安で

副業も視野に入れ

その面接に行ったという経緯なんですけど。

 

そのフィットネススタジオは

私と同い年の女性オーナーが経営していて

 

多分悪気はなかったんだと思うけど

 

一人じゃ必ずうまくいきませんよ。

 

そんな言葉をさらっと言われ

 

帰りに公園のベンチで

しばらく放心状態になったのを覚えています。

 

同い年の女性経営者に言われたのも

同じ時間生きてるのに

置いていかれてる感があって

よりグサグサ刺さりました。

 

独立した周りの友人からも

独立1〜2年は火の車

何百万の借金する覚悟は必要

そう聞いていたので

 

なんかもう私ホントにやっていけるの?

 

と寝れない日も出てきたりで

 

友達に

「私でもやっていけるかなぁ…」

 

なんて

そんなの自分次第だろという

面倒くさいLINEをしたのも覚えています。

 

そして

独立して9ヶ月。

 

 

色々あったのはあったけど

 

自分で考えて

自分で行動する。

 

そこから生まれる

人と人との出会いや

やり甲斐に

暖かみを感じています。

 

今を夢中に生きてる感覚で

 

自分が進んだ道は

間違いないと確信しています。

 

客観的な言葉は

軸がないし感情に任せて

その時たまたま出た言葉でもあるかもしれない。

 

他人は1%も人生の中で

私の側にいるわけじゃないし

私のことを知らない。

 

だから結局

 

自分が納得するか

どうか。

 

そこなんだと思います。

 

どんな生きる場面でも

ひとつずつ納得できれば

 

例え周りからヘンと言われようが

バカにされようが

 

そのオリジナルな考えや

まっすぐ進む世界観に

引き込まれる人は現れる。

 

八方美人より

個性的であれ。

 

そう思う。

 

 

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【2019年】◎10/26〜 START!!

・パーソナルレッスン→17回開催

・グループレッスン→25名参加

(※東京・大阪・ドバイ)

10/26(土)★満員

11/17(日)★満員

11/30(土)★満員

12/15(日)★満員→増席

 

【2020年】(予定含む)

★パーソナルレッスン→76回開催

★グループレッスン→23名参加

1/18(土)★満席→増席

2/15(土)★追加開催→満席

3/15(日)★満席

3/22(日)★満席→増席

5/24(日)★満席→増席

 

 
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《 P r o f i l e 》

徳重 佑梨

 

高校・大学と体育科を専攻し

陸上競技部(長距離)に所属。

 

2010年4月より

実業団選手として

スターツコーポレーション(株)

陸上部に所属。

プロランナーの道を歩む。

 

引退後は同会社の人事部に

6年半従事。

 

2019年8月

健康美トレーナーとして独立。

 

陸上競技中の過度な体重制限と

引退後の極度な体重増加で

心とカラダのバランスを崩した経験から

極度なダイエット

過度な運動・食事制限をする人が

多くいることを知る。

 

同じ苦しみをして欲しくないという想いで

心身の健康を保ちながら

美しいカラダを作る方法を研究。

 

「健康・運動・栄養・メンタル・未来のカラダ作り」

様々な角度から

 

無理や我慢をせず

心身の健康美を手に入れる

" ヘルシーボディ・メソッド "

を作り上げ

健康美作りの

「発信・コーチング・育成」

を行う。

 

同時に初心者向けの

ランニングレッスンも開催中。

開始3ヶ月で

「予約の取れないランニングレッスン」

へ成長。

 

”楽しく一生涯続けられるランニング”

を理念として

グループ・パーソナル

その他全国世界

多方面でイベント開催をしている。