【動画】楽しく走ることを伝える理由《東京 ランニング 健康美 》

こんにちは。

健康美トレーナーの徳重 佑梨です

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

走ることに挫折した私が

なぜ今

「楽しく走ること」

を伝えるシゴトをしているのか

２０２０年１月７日、中央区倫理法人会にて

登壇させていただきました。

一度走ることに挫折し

６年半のブランクがありながらも

なぜ今「楽しく走ること」を伝える為

戻ってきたのか。

その理由を、自身の陸上人生を

振り返りながらお話ししています。

私自身、学生の頃から陸上一筋で走ってきた歴史を

懐かしく振り返る良い機会になりました。

また少しでも皆様の人生のヒントになればと

思いながら内容構成しましたので

少しでもお役立てられましたら幸いです。

※この頃はまだコロナが流行ることも予想しておらず

内容にタイムラグがありますが、ご了承ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《現在開催中のレッスン》

 初心者向けランニングレッスン▶︎お申し込みはコチラ

 Instagram / Facebook / Twitter

検索の場合は「@748nxhwh」です

＝＝＝＝＝《 関連記事 》＝＝＝＝＝

→【ランニングを習慣化できる人とできない人の違い】

→【頭が良くなるランニング習慣】
→【私がランニング指導を始めた理由】

＝＝＝＝＝《 お客様の声・レポート 》＝＝＝＝＝

→【お客様の声一覧】

→【ランニングレッスンレポ一覧】

＝＝＝＝＝《レッスン開催実績・予定》＝＝＝＝＝

【2019年】◎10/26〜 START!!

・パーソナルレッスン→１７回開催

・グループレッスン→２５名参加

（※東京・大阪・ドバイ）

10/26(土)★満員

11/17(日)★満員

11/30(土)★満員

12/15(日)★満員→増席

【2020年】（予定含む）

★パーソナルレッスン→７６回開催

★グループレッスン→２３名参加

1/18(土)★満席→増席

2/15(土)★追加開催→満席

3/15(日)★満席

3/22(日)★満席→増席

5/24(日)★満席→増席

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《 P r o f i l e 》

徳重 佑梨

高校・大学と体育科を専攻し

陸上競技部（長距離）に所属。

2010年4月より

実業団選手として

スターツコーポレーション(株)

陸上部に所属。

プロランナーの道を歩む。

引退後は同会社の人事部に

６年半従事。

2019年8月

健康美トレーナーとして独立。

陸上競技中の過度な体重制限と

引退後の極度な体重増加で

心とカラダのバランスを崩した経験から

極度なダイエット

過度な運動・食事制限をする人が

多くいることを知る。

同じ苦しみをして欲しくないという想いで

心身の健康を保ちながら

美しいカラダを作る方法を研究。

「健康・運動・栄養・メンタル・未来のカラダ作り」

様々な角度から

無理や我慢をせず

心身の健康美を手に入れる

" ヘルシーボディ・メソッド "

を作り上げ

健康美作りの

「発信・コーチング・育成」

を行う。

同時に初心者向けの

ランニングレッスンも開催中。

開始３ヶ月で

「予約の取れないランニングレッスン」

へ成長。

”楽しく一生涯続けられるランニング”

を理念として

グループ・パーソナル

その他全国世界

多方面でイベント開催をしている。