幸せですか、幸せです。

今日は晴れでした。

洗濯物がよく乾きました。

幸せです。

感情は連鎖する

感情は、「熱」のようなものです。
次々と人から人へ伝播していきます。

不思議なことに、
明るい人の近くにいると、こちらまで心が明るくなります。
逆に、イライラしている人の近くにいると、イライラしてきます。

本人の意思とは無関係に、いや無意識であればこそ強く、
近くにいる人の感情からは必ず影響を受けます。感染します。

だから、例えば家族に一人、あるいは職場に一人、
いつもイライラしている人がいたりすると、もう大変。
家族全体、職場全体が、いつもイライラしています。
そういう集団は、決まっていじめが多いことも特徴です。

なんかイライラするのはなぜ、
どうして自分はこんなに心の狭い人間なのか、
そんなふうに悩む前に、一度、その現在の感情は、
元々、自分自身の中から湧き上がってきたのか検証してみましょう。

案外、他人からうつされていることもありますからね。

で、もし自分自身のものじゃないと気づいたら、リセットしましょう。
リセットの仕方は、その感情を「眺めてみる」だけで、まずはＯＫです。
自分の感情の動き・流れを、ただ眺めてみましょう。
感情が膨らんだりしぼんだり、明るくなったり暗くなったり、
いろいろ観察していると段々面白くなってきます（笑）。
そして、感情が動いているずっと上のほうで、それを冷静に眺めている
自分自身に気づくはず。その場所はとてもシーンとして、冷静沈着で、
とても心地の良い、とっておきの心の場所です。
その場所をちゃんと覚えておきましょう。いつでもそこに行けるように。

では、次は、感情の具体的なリセット方法をお教えします。

コミュニケーション概論Ⅰ-④

●言葉の成り立ち


集団で生活する動物たちは、コミュニケーションをはじめました。たとえば、ミツバチが蜂蜜を仲間に伝えるときに踊る「ミツバチダンス」が有名です。

一方、ヒトは、サルから進化していく過程で、遺伝子の突然変異が起こり、 言語を話す独自の遺伝子を獲得した、と、最近の分子生物学では言われているようです。

その後、社会を営むには互いの意思疎通が必要であり、『自分の意思を伝えたい欲求』と『社会習慣』が言語文化を発展させていったのではないか、と社会学では考えられているそうですよ。

言葉の遺伝子、というのは面白いですよね。遺伝子のエラーから、たまたま手にしたものなのか、それとも何か強い意志が働いてそうなったのか。なんとなく後者のほうが素敵な感じがします。私たち人間は、言葉を欲して、手に入れた、と。どちらにしても「奇跡」なのは変わりませんけど。

奇跡の上に、私たちは、言葉を話す。