アロマ&クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです。
今日はちょっといつもと違うお話。

私の会社は本社は鴨川市。
鴨川シーワールドが有名ですが、夏はやはり海水浴客でにぎわう土地です。

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普段は人の少ない土地ですが、
観光客のための臨時駐車場も沢山あって、
会社の物件は、そういう場所と隣合っています。
だから、土日や祝日が明けてから仕事で会社の物件に行くと
ペットボトルなどのゴミが捨てられていたりとかしてましてね。

この間、草取りしていたら、
ガツンガツン、草取りの鎌が空きビンとか空きカンに当たるんですよ。
すみっことか、ちょっと草が茂っていると、その中にポイってことですね。

中には、大胆に捨てて行く人もいます。

お店の勝手口とか、住まいの勝手口に放置されることもあるんです。
見て分かると思うんですけどね。
そこ、人が住んでますって。使ってますってむかっ

立て続いてやられたりすると、泣きたくなりますあせる
かたづけが大変だと店子さんからヒステリックに怒鳴られることもあります。
気持ち分かるんですが、怒鳴られるのも辛いですよ・・・

ポイ捨てする人は、自分のせいでこういうことが起きるなんて
深く考えないんでしょうけど・・・汗


先ごろ、逗子市が海水浴場に厳しいルールを敷いたというのをニュースで見ました。

結果、海の家などの売り上げが激減したりして、
市を相手取って訴訟をする人も出て来たりしたようです。

ちなみに、私はこの逗子市の決断に賛成です。
経済的な面で反発が出るのは分かっていたと思うので、
決断するのは大変なことだったに違いないでしょう。

売り上げが落ちて生活に関わるとなれば、
訴訟をしたくなる気持ちも分からなくはないです。

でも、逗子市の決断というのは、
その土地をずっと使う、そこに住む人たちの総意として
その土地をどう使うか?何を受け入れるかを、その価値基準を
「お金では得られないもの」へシフトしたのではないかと思いました。

ゴミのことしかり。騒音のことしかり。

客層に迎合するばかりが成功するお店じゃないです
なんていうビジネスネタもよく聴きますよね。
それと同じで、
禁止事項が、スタンダードになって、個性になったら
いい結果を生むかもしれないです・・・っていうか、そうなってほしいです。

頑張れ、逗子。
アロマ&クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです。

昨日、ブログを書いていて思い出しました。

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中学生の時、母にねだってチケットをとってもらった
京劇のパンフレットです。
1982年ですから、もう30年近く昔のものです。

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太極拳を知ってから見ると、
余計に「やっぱ、すごいなぁ!!」というショットがいっぱいあります。

それに、衣装もいいです。
こういうの、着てみたいです(笑)。

中国語は、京劇や、ニュースを読むアナウンサーさんの発音がとても美しくて
最近だと、「宮廷の諍い女」でのセリフ回しは、言ってる言葉の意味は別として
聞いていて気持ちがいいんですよね(何ででしょうね?)

ちなみに、私、華妃娘娘のファンなんですけど、
椅子に座ってふんぞり返って、嫌みを言ったりするときと
皇帝陛下に甘える時のギャップ萌え(笑)

中国って、京劇とか雑技団とか
小さいころからエリート教育されるので、
最近では趣味のお教室もあるようですけれど、
やりたいと思ったからと言って出来るものではないところがありますよね。
日本の歌舞伎とかと似てるな~と思いましたが。

昨日は、4月から通っているアロマテラピー占星術のクラスだったのですが
調香師も遺伝的な素質とか、縁が必要なようで
勉強したらなれる、というものでもないみたいだというお話がでました。

世の中、そんなちょっと閉ざされた世界があってもいいような気がしてます。
たまに、あきらめが必要な時もありますしね(^^;)。

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商品撮影用に、コンデジ買いました。

本当は、一眼レフのちょっと高いのを買って勉強しようかと思ったのですが
何でもかんでもつきつめるのは能力的にも無理がありますしね。

適度なところで、諦めることも、時に必要。

と言っても、新しく買ったこのカメラで
香りゅんの商品をもっと魅力的にお伝えするという目的がありますから
そのための勉強はしないといけません。

義務感でやる勉強ではなく、好きで楽しむ挑戦にしていきます。

仕事も、太極拳も。
こんにちは、アロマ&クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです。

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夜は、こうして足首、足指のストレッチをするのが日課になってきました。
太極拳の師匠に、足を強くするのによいと教えてもらったので、
ミント系のブレンドのアロマを使いながら、ケアしてます。

今月は全国大会という大きなイベントがあったからというのもありますが、
頭の中の半分くらいが太極拳になっている気がします(^^ゞ

今年は、チームのTシャツも作ったりしてますし
(来月にはお披露目出来ると思います!)
当初は、オーラソーマのサイトを使って
コンサルテーションの練習をすることなんかを考えていた
ipadは、太極拳の映像満載で、自主練習のときなんかに
お手本ビデオをチェックしてみたりとか、
拙い自分の練習を撮影してチェックに使ったりなど。

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上手な人のを見ると、
体の柔軟性と足腰の強さが大事だなと思い知らされまして
去年から、少しずつ、本当に大嫌いだった柔軟ストレッチをしたり
これ以上、太らない努力をするようになりました。

私の場合、痩せてきれいになる目的で何かするより
太極拳が上手になれるためなら、ちょっと頑張る
と言う方があっているようで(苦笑)。

大体、皆さん、ジャッキー・チェンとか、ブルース・リーなんでしょうけれど
私はチャン・ツィイーですね。あと、京劇の俳優さんたち。
(チャン・ツィイーは、映画「グランドマスター」で検索してみてくだされ)
今更、彼女のようになろうとかいう馬鹿なことは考えていませんが(笑)
見た目は違っても、スピリットが近づけられたらいいなと。

お許しが出るまで4年かかりましたが、
剣の種目にチャレンジできるようになったので、
ますます楽しくなってきてるのです。

でも、剣を持ってみて、
最初に教わった24式の重要性というのを思い知らされたし、
とにかく、脚力とスタミナを取り戻さねば!と思いました。

で・・・。

先月、体力診断と自分用のトレーニングメニュー作ってもらいました。
太極拳はスポーツクラブのコナミ内のカルチャー教室で習っているのですが
月1のジム利用券をもらっているのに、今まで一度も使ったことがなく。
ジム自体使ったことがないので、何をしたらいいか分からないので、
一度だけ個人指導を受けることにしたというわけです。

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出産を期に太りだして、運動もしなくなっているので、
体力はきっと60代とか言われちゃうんじゃないかと心配したのですが、
伊達に6年太極拳を続けていたわけでもなかったようです。
何とか、体力レベルは年相応でした。
余計なものはいっぱいついてるけれど、筋肉はしっかりあるそうなので
余計なものをそぎ落とせればいい感じになりそうです(そこが一番大変)。

私は20代前半までは自宅が高台にあって、
家と駅との往復には坂の上り下り2セットをしなければなりませんでした。
筋力の基礎は多分、そのころに培ったものではないかと思います。
坂道の登りで自転車を降りないというのを目標にしてましたからねぇ(^^;)

体力測定からちょうど一月たって、
作っていただいたマシンを使ったメニューにチャレンジしてきました。

初めてランニングマシンを使ったのですが、
あれって、機械が止まった後、しばらく変な感じになりますね。
歩く歩道が途切れた時みたいな(笑)。
こういう機械って結構好きなので、続けられそうかも。

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これは自宅用のメニューなんですが、時間内に収まらなかったからなのか
説明を受けられなかったので、次回、教えてもらおうかな~と。

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こんないいチケットあったのに、忘れてました(^^;)。
来月のお楽しみ♪


今週も木曜日から3日間、太極拳のお稽古が続く
本業はどこへ行った?!な
アロマ&クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです(←長ぇよ!!)

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夏は簡単で美味しいお野菜が豊富です。
この時期は、やっぱり、トウモロコシと枝豆ですドキドキ

タイトなダイエットはしない代わりに、
枝豆スナックを、モノホンの枝豆をちょこっと食す、とかにしたりとか。

八百屋さんで、トウモロコシと枝豆は採れたては早めに茹でて、
それから冷凍保存とかの方が味が落ちないと教えてもらったので
今日は、朝5時に取れたというトウモロコシをゆでて、
それがディナー。
これを書き終えたら、レッスンに行ってきます!

・・・。

我が家は、月の中ごろに定期購入(オートシップ)のアロマ製品が届きます。

風邪の流行が多い暮れから先月くらいまでは、
私と息子の二人で アロマサプリのインナーディフェンスを飲んでいたのですが
私の花粉症が止まったので、今月からは定期購入の中身が少し変わります。

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いつもポイントで交換していたハンドソープと歯磨き粉、
ダイエットプロトコルで大量消費したグレープフルーツとコパイバ精油
しばらく在庫切れで心配していたロールオンペパーミントブレンド。

ハンドソープは、シーブスというブレンドオイルのラインナップで
自分でも作ろうと思えば作れるのですが
ある意味、帳尻合わせで一度買ったら病みつきになりました。
手造りとはまた違う、良さ発見していましてね。

歯磨き粉は、先日ご紹介した、やはりシーブスオイルのラインナップから。
でも、歯科医から「夜のハミガキは、歯磨き粉無しで!!」と厳命されました。
電池式の電動歯ブラシを使っていた時に、健康な歯を痛めてしまい
歯茎が弱って知覚過敏になってしまったという顛末。
当分は、歯周病との戦いなんですが、歯周病菌って、嫌気性といって
空気を嫌うので、歯磨き粉使うより、ブラッシングで歯茎の引き締めと
菌に空気を当てるのが一番いいんですって。

なので、使用量は今後はぐぐぐっと減るでしょうが
歯茎の引き締めに生薬の力を少しだけ借りて、
頑張ってブラッシングを続けたいと思います!

そして!!
ロールオンペパーミントブレンドは、通年ヘビーユースのアイテムの一つです。
片道2時間強の車の運転とか、虫さされが辛いとかいう身には
とっても有り難いアイテムなのです。

ちょっとした信号待ちの間に、片手でキャップを外し、
ぬりぬり・・・

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程よい量が出てくれて、出すぎないのもいいところ。
当初のバージョンより改良されて、
やっと(?)ロール部分のボールがとれなくなりました(苦笑)。

何はなくとも、この1本は必ず持ち歩くかばんに入れています。
口の中が気持ちが悪いときなどは、
洗った掌にぬりぬり・・・少しボール部分を止めておくと
少量オイルがにじみだしてくれます。
その手に水をためて、口をすすぐと、水歯磨きとして代用できたり、
太極拳はもちろんのこと、肩が凝ったな・・・というときの
応急ペインストレスケアにすごく便利なのです!!
ペパーミントは胃の不快感もサポートしてくれるので、
乗り物酔いや、吐き気がするときなどにも使えます。

今の時期は、太極拳のレッスンの後、
つむじや、首筋にすすっとひと塗りが超キモチイイです(≧▽≦)!

やっぱ、夏はペパーミントですなぁ・・・。


※ヤングリビング社のエッセンシャルオイル製品は
 会員にならないと購入できないシステムなので
 ご希望の方は,香りゅんあてにメールにてお問い合わせください。
 shopmaeter@ko-ryun.com

 
知覚過敏と戦う女、
アロマ&クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです(爆)。

3年前に電動ハブラシ使ってたことがあって、
その時に「歯が削れちゃってるからやめた方がいい」と言われたんですよね。
で、その時に削れた部分から知覚過敏が進んでしまったらしく
「結構、重症です。」よ、と、
再び死の宣告受けてしまいましたorz

見た目、結構キレイかなぁ~と思っていたんですが
プロの目はごまかせませんね(^^;)。

以前から、歯石取るのって嫌いだったんですよ。
今思えば、それが知覚過敏の始まりだったらしいんですけど。

決して安全圏とは言えないまでも、何とかここで
歯の老化を食い止めましょう!!って話になりました。

太極拳のチーム内でも、歯医者さんの話は妙に盛り上がります(笑)。

虫歯云々というより、歯を抜くとか、インプラントにするかとか
そういう年齢層ならではっていうか(爆)。

皆さん、健康に留意されているところもあるので
見た目の年齢ってホントに分からないんですよ。
ただでさえ、私、見た目からの年齢とかって当てられないのに(^^;)。

私たちがやっている太極拳は
派手なアクションはないものの、やっぱり入れるべき時に
入れないといけない力というのもあります。
バランスとったりする場面も多いですからねぇ、
美味しいものを楽しく味わえるためにも、
太極拳を楽しむためにも、
歯、大事にしなくちゃなぁ~と思います。

13日(日)のお昼に放送された「全日本武術太極拳選手権大会」
観客席でおしゃべりしていたところがばっちり撮られてました(゚_゚i)
盛り上がりすぎたか?!