今週も木曜日から3日間、太極拳のお稽古が続く
本業はどこへ行った？！な
アロマ＆クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです（←長ぇよ!!）
夏は簡単で美味しいお野菜が豊富です。
この時期は、やっぱり、トウモロコシと枝豆です
タイトなダイエットはしない代わりに、
枝豆スナックを、モノホンの枝豆をちょこっと食す、とかにしたりとか。
八百屋さんで、トウモロコシと枝豆は採れたては早めに茹でて、
それから冷凍保存とかの方が味が落ちないと教えてもらったので
今日は、朝5時に取れたというトウモロコシをゆでて、
それがディナー。
これを書き終えたら、レッスンに行ってきます！
・・・。
我が家は、月の中ごろに定期購入（オートシップ）のアロマ製品が届きます。
風邪の流行が多い暮れから先月くらいまでは、
私と息子の二人で アロマサプリのインナーディフェンスを飲んでいたのですが
私の花粉症が止まったので、今月からは定期購入の中身が少し変わります。
いつもポイントで交換していたハンドソープと歯磨き粉、
ダイエットプロトコルで大量消費したグレープフルーツとコパイバ精油
しばらく在庫切れで心配していたロールオンペパーミントブレンド。
ハンドソープは、シーブスというブレンドオイルのラインナップで
自分でも作ろうと思えば作れるのですが
ある意味、帳尻合わせで一度買ったら病みつきになりました。
手造りとはまた違う、良さ発見していましてね。
歯磨き粉は、先日ご紹介した、やはりシーブスオイルのラインナップから。
でも、歯科医から「夜のハミガキは、歯磨き粉無しで！！」と厳命されました。
電池式の電動歯ブラシを使っていた時に、健康な歯を痛めてしまい
歯茎が弱って知覚過敏になってしまったという顛末。
当分は、歯周病との戦いなんですが、歯周病菌って、嫌気性といって
空気を嫌うので、歯磨き粉使うより、ブラッシングで歯茎の引き締めと
菌に空気を当てるのが一番いいんですって。
なので、使用量は今後はぐぐぐっと減るでしょうが
歯茎の引き締めに生薬の力を少しだけ借りて、
頑張ってブラッシングを続けたいと思います！
そして！！
ロールオンペパーミントブレンドは、通年ヘビーユースのアイテムの一つです。
片道2時間強の車の運転とか、虫さされが辛いとかいう身には
とっても有り難いアイテムなのです。
ちょっとした信号待ちの間に、片手でキャップを外し、
ぬりぬり・・・
程よい量が出てくれて、出すぎないのもいいところ。
当初のバージョンより改良されて、
やっと（？）ロール部分のボールがとれなくなりました（苦笑）。
何はなくとも、この1本は必ず持ち歩くかばんに入れています。
口の中が気持ちが悪いときなどは、
洗った掌にぬりぬり・・・少しボール部分を止めておくと
少量オイルがにじみだしてくれます。
その手に水をためて、口をすすぐと、水歯磨きとして代用できたり、
太極拳はもちろんのこと、肩が凝ったな・・・というときの
応急ペインストレスケアにすごく便利なのです！！
ペパーミントは胃の不快感もサポートしてくれるので、
乗り物酔いや、吐き気がするときなどにも使えます。
今の時期は、太極拳のレッスンの後、
つむじや、首筋にすすっとひと塗りが超キモチイイです(≧▽≦)！
やっぱ、夏はペパーミントですなぁ・・・。
※ヤングリビング社のエッセンシャルオイル製品は
会員にならないと購入できないシステムなので
ご希望の方は,香りゅんあてにメールにてお問い合わせください。
shopmaeter@ko-ryun.com
本業はどこへ行った？！な
アロマ＆クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです（←長ぇよ!!）
夏は簡単で美味しいお野菜が豊富です。
この時期は、やっぱり、トウモロコシと枝豆です
タイトなダイエットはしない代わりに、
枝豆スナックを、モノホンの枝豆をちょこっと食す、とかにしたりとか。
八百屋さんで、トウモロコシと枝豆は採れたては早めに茹でて、
それから冷凍保存とかの方が味が落ちないと教えてもらったので
今日は、朝5時に取れたというトウモロコシをゆでて、
それがディナー。
これを書き終えたら、レッスンに行ってきます！
・・・。
我が家は、月の中ごろに定期購入（オートシップ）のアロマ製品が届きます。
風邪の流行が多い暮れから先月くらいまでは、
私と息子の二人で アロマサプリのインナーディフェンスを飲んでいたのですが
私の花粉症が止まったので、今月からは定期購入の中身が少し変わります。
いつもポイントで交換していたハンドソープと歯磨き粉、
ダイエットプロトコルで大量消費したグレープフルーツとコパイバ精油
しばらく在庫切れで心配していたロールオンペパーミントブレンド。
ハンドソープは、シーブスというブレンドオイルのラインナップで
自分でも作ろうと思えば作れるのですが
ある意味、帳尻合わせで一度買ったら病みつきになりました。
手造りとはまた違う、良さ発見していましてね。
歯磨き粉は、先日ご紹介した、やはりシーブスオイルのラインナップから。
でも、歯科医から「夜のハミガキは、歯磨き粉無しで！！」と厳命されました。
電池式の電動歯ブラシを使っていた時に、健康な歯を痛めてしまい
歯茎が弱って知覚過敏になってしまったという顛末。
当分は、歯周病との戦いなんですが、歯周病菌って、嫌気性といって
空気を嫌うので、歯磨き粉使うより、ブラッシングで歯茎の引き締めと
菌に空気を当てるのが一番いいんですって。
なので、使用量は今後はぐぐぐっと減るでしょうが
歯茎の引き締めに生薬の力を少しだけ借りて、
頑張ってブラッシングを続けたいと思います！
そして！！
ロールオンペパーミントブレンドは、通年ヘビーユースのアイテムの一つです。
片道2時間強の車の運転とか、虫さされが辛いとかいう身には
とっても有り難いアイテムなのです。
ちょっとした信号待ちの間に、片手でキャップを外し、
ぬりぬり・・・
程よい量が出てくれて、出すぎないのもいいところ。
当初のバージョンより改良されて、
やっと（？）ロール部分のボールがとれなくなりました（苦笑）。
何はなくとも、この1本は必ず持ち歩くかばんに入れています。
口の中が気持ちが悪いときなどは、
洗った掌にぬりぬり・・・少しボール部分を止めておくと
少量オイルがにじみだしてくれます。
その手に水をためて、口をすすぐと、水歯磨きとして代用できたり、
太極拳はもちろんのこと、肩が凝ったな・・・というときの
応急ペインストレスケアにすごく便利なのです！！
ペパーミントは胃の不快感もサポートしてくれるので、
乗り物酔いや、吐き気がするときなどにも使えます。
今の時期は、太極拳のレッスンの後、
つむじや、首筋にすすっとひと塗りが超キモチイイです(≧▽≦)！
やっぱ、夏はペパーミントですなぁ・・・。
※ヤングリビング社のエッセンシャルオイル製品は
会員にならないと購入できないシステムなので
ご希望の方は,香りゅんあてにメールにてお問い合わせください。
shopmaeter@ko-ryun.com