7月水無月を迎えました。
お元気でお過ごしでしょうか。
今年の夏は
猛暑を越えて酷暑。
梅雨明けも早く、
6月末から真夏の気候に。
暑くなると温活は必要なさそうですが、
実は暑いときこそ温活が大切!
というのも、
暑い季節には、
お部屋には冷房がかかり、
冷たい食べものや飲み物を食べる機会が増えて、
体の外からも
体の中からも冷える機会が増えますよね。
さらに、服装も薄着に。
暑い夏も頭寒足熱。
特に足は冷やさないように・・・
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女の子は足を冷やしちゃいけません
7月になりました。
新しい月を迎えましたので、
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