毎朝8時7分に
今日を幸せに過ごすためのヒントをお伝えしています
何かあなたの気付きに繋がれば嬉しいです
はじめまして
クリエイティブパワーメソッド（CPM）とは
hanaの人生ヒストリー
私の人生ミッション
バツイチの私でも８歳年下の彼に愛されるようになったのは
ブログにお越しいただきありがとうございます(*^^*)
昨日は
午前中は
末っ子のおままごとに付き合い
昼からは
みんなで桃鉄
いっぱい遊んだ1日でした
おかげで
子どもに振り回されて
ちょっと疲れてしまっていたのですが…
彼から
「夕飯テイクアウト買って帰ろか？」と
連絡があったのにもかかわらず
つい
「今日は作るよ〜」と
頑張ってしまった
ついつい
頑張ってしまう私ですが
頑張る自分もいいけど
一人で頑張らなくてもいいんだよって
自分に
『頑張らない』を
OK出していきたいと思っています
彼が買ってくれた
ケーキでご褒美タ〜イム
私みたいなシンママや
ワーママ、ワンオペ育児をしているママは
きっと
すごく頑張っていると思います
でも
『私が頑張らないといけない』と
思わなくていいの
子どもや
家族のためにと
自分を犠牲にしなくていいんです
みんなのためにと
自己犠牲することを『良いこと』だと設定していると
自分の思考が
現実を創っているのだから
自分を犠牲にしなくちゃいけない現実が
つくられていきます
逆に
自分の思考が
現実をつくっているのだから
自分もみんなも
誰も犠牲にすることなく
みんなが幸せになることだってできるんです
私も
看護師だった頃は
休憩も取れないくらい忙しい日もあったり
バタバタ働いて
疲れ果てて帰ってきてからも
座る暇もなく
ご飯を作ったり
子ども達の習い事の送り迎えをして
ようやく
子ども達が寝たあとは
夜中まで
片付けや洗濯。
いや〜
本当によく頑張ったと思います
でも今は
自宅で
大好きな100％自分原因説（CPM）を
お仕事にする事ができて
自分のペースでお仕事をしつつ
子ども達との時間をつくる事ができるようになり
サポートしてくれる
彼や両親もいます
あなたも
『みんなのために』と
一人で頑張らなくていい
周りの人を頼っていいし
頼れる人が周りにいない場合も
社会的にサポートしてくれる制度もあります
自分＝周りの人
あなたの幸せが
周りの人の幸せ
あなたが笑顔で過ごせることが
子ども達や
周りの人にとっての幸せなのだから
自分自身が
笑顔で過ごせるように
1日にたった5分でも
自分を癒す時間を創ってあげてね
あなたは
元から
そのままで愛されている存在
あなたのままで
愛されて幸せな毎日をつくっていきましょ
今日もあなたの幸せな1日を応援しています
今から続く毎日が
あなたにとってステキな世界でありますように
100％自分原因説
CPMセラピスト＊hana＊
（こころのコンサルタント）
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