心理カウンセラー／室蘭 /登別/苫小牧/北海道伊達市/胆振 /相談 /心理カウンセリング /人間関係/繊細さん/HSP /完璧主義/気疲れ
【カウンセリングの紹介】
人の目が気になって気疲ればかり
している人はやりたいことも
できない自分にウンザリ💦
自分解放カウンセリングでは
人の目なんて気にせずに
堂々とやりたいことができる自分を
手に入れていきます
カウンセラー まつだ るみ
１DAYレッスン開催日はこちからか
会いにきてね🎵↓↓↓
前回の話
「起き始めた変化」
↓話はここから始まった・・・
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↓これ面白い
個人の性格を１６タイプに分類したもの
私は
INFJ（提唱者）
読んでて、
”あーそうそう！”
ってわかりみ深すぎて鼻水出たよね🐽💦
理想主義で完璧を求めるのよね
本当まじそれー
細かいことに気づくが故に
人の粗がよく見える
名前の漢字間違ってるなー
この情報間違ってるなぁー
受付にお客さん来てるんだけどなぁー
システムの使い方間違ってるなー
入力ミスしてるなぁー
なーんで気づかないんだろう？🤔
って内心思ってる
でも
それをいちいち言うと
嫌がられるかもしれないから
見て見ぬふりするか
知らないところで修正したりしてる
でも本当は
めっちゃ気づいているし
めーっちゃ気にしてる
なんなら
そのミスいつになったら
気づいてくれるんだろう？
って毎日思ってたりする
それが疲れんねん
余計な気疲れを自分で発動してるのよ
まず本人に何も言わないで
”いつ気づいてくれるかな”
って思っていること自体がストレスになってる
じゃあ言えばいいじゃない？
そう思うかもしれないけど
そこには一つハードルがある
嫌われるかもしれないじゃん？
傷つけるかもしれないじゃん？
嫌な思いさせるかもしれないじゃん？
この後の関係が悪くなるかもしれない〜
そうなったらめんどくせぇえええ！！
そんな風に頭の中で
葛藤している
さぁ問題です。
またミスしていると見つけ、
毎日のように”いつ気づいてくれるんだろうか？”
と気にするストレスと
本人に指摘した後、
めんどくさいことになると葛藤するストレスと
どちらをとるのか？
そもそも2択しかないんか？
って問題もあるけど
あなたはどちらを取りますか？
今回の記事、いかがだったでしょうか？
よかったら公式ラインで
コメントくれると嬉しいです😉✨
本日も最後まで
お読みいただきありがとうございました
行けば変われる！
未来のあなたに出会えるステージ
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わがままに自分の人生を生きてイイ♡
本音が溢れる実践型カウンセリングで未来を変える
カウンセラー 松田瑠美