超カワ眠すぎるニャンコ

http://jp.youtube.com/watch?v=pQao8hCa7Mw

http://jp.youtube.com/watch?v=jf-UjhixuLc&feature=related

赤ちゃんニャンコが眠くてたまらないところ。言葉にならないこのかわいらしさ・・・。

７４．０Ｋｇ／１７．５％

メロディの歌い方

私はたまに中高生や大学生の吹奏楽部の指導に行くのですが（全体合奏でなくて金管のパート練習）、メロディの歌い方がおかしい人がけっこういます（ここで言うメロディとは、主旋律のことを指します）。

私が中学時代に教わり、今でも心がけているのは、「上昇音階はクレッシェンド、下降音階はディミヌエンドで吹く」であり、ほとんどのメロディにおいてこれがあてはまります。

たとえば、ラシドミラーというメロディ（上昇）なら、「最後の「ラー」が頂点で、それに向かってクレッシェンドする（もちろん最初は小さくから始める）」が正しいはずです。

それを、なぜか逆に、大きく始めてディミヌエンドする吹き方をする人がいます。そのような吹き方をする場合がないとは言いませんが（楽譜に指定がある場合や、指揮者が指示する場合など）、普通はそのように演奏しないはずです。音符の並びどおりに山の頂上に向かってクレッシェンド、谷に向かってディミヌエンドとすべきです。

私は昔、シンセサイザーで音符を打ち込んで曲を作っていたことがあるのですが、音量を一定でメロディを打ち込んでも全然音楽的でないのが、音符の山と谷に合わせて音量に差をつけると、とたんに音楽的に聴こえてきます（たとえば、ラシドシドレミーという音形があるとしたら、音量を「１２３２３４５」と指定する）。

考えるに、逆の吹き方をする人は演歌調なのではないか、と思われます。演歌ではそのような歌い方をしてもおかしくないですからね（ラシドミラーをそういうふうに歌ってみたらわかります）。

７４．０Ｋｇ／１８．０％

毎朝、豆乳を飲んでます

１週間くらい前から、毎朝豆乳を２００ｃｃ飲んでいます。理由は、大仁田厚氏のダイエット本（７月１４日のブログ参照）に、「乳製品を摂るな」「朝食は豆乳がよい」と書いてあったから（単純…）。

私は子供の頃から毎朝牛乳を飲む習慣がありますが（そういう人は多いと思いますが）、それをやめて豆乳にしています。スジャータの「無調整有機豆乳」ってやつです。最初は多少違和感があったけど、最近は牛乳よりさっぱりしていて、特に暑い夏の朝には冷たくておいしく感じてきました。これににがりを入れれば豆腐になるのですから、豆乳とは結局「豆腐の液体版」なわけですよ。

朝ごはんは食べずに、この豆乳だけなのですが、空腹感もなく、けっこう腹持ちがよいように思います。大豆の良質なたんぱく質が摂れて、それでいて脂肪分が少ない。筋肉を作ってくれそうですねぇ。値段もスーパーで買えば、牛乳とそれほど変わりません。最近のマイブームです♪

７４．０Kg／１８．０％