【昨日のビール】

ロング缶:3本

芋焼酎ロック:5杯

日本酒:1合

 

【昨日の実績】

自転車:〇(37キロ)

筋トレ:×

お菓子断ち:△(フルグラをバリボリ)

 

 

忙しい。忙しすぎる。ブログ更新はおろか、皆さまのブログに顔を出す暇もないくらいである。ああ、忙しい。どうしたことか。え?何が理由で忙しいのかって?それはもちろん仕事、あ、違った、遊びに決まっているのだ。自転車で遠くに出かけたり、息子のサッカー観戦などで、あっという間に1日が過ぎてゆく。ゴールデンウィークはカレンダー通りの休みだが、前半の3連休は遊びに観戦に大忙しだった。

 

 

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2024年4月27日の土曜日。

この日、午前中は掃除、洗濯、家事オヤジを滞りなくこなして午後のフリータイムを迎えた。最近は自転車で急坂を何度も登ったりして、なんだかつらいサイクリングが多くなっている気がする。本来楽しいはずであるサイクリングに回帰すべく、それ行けレッツゴー1匹!平坦な道を目指して無限の彼方へ吉幾三!

 

 

 

とか何とか言いながら、なんとなく尾根幹線道路へやって来た。

 

 

こっち方向だと、さほどツラい坂はないのでサイクリングを楽しもうではないか。

 

 

曇り空だが雨の心配はなさそうである。

 

 

サガン鳥栖、あ、多摩川左岸にやって来たぞ。

 

 

いつものポイント、関西弁で言うところの、われズロード、あ、ワイズロードの前を通り過ぎる。

 

 

晴れていたらここから富士山が見えるのだが、この日は残念マウントフジ、また今度。

 

 

この辺りからグッと雰囲気が良くなってくる。

 

 

ずっと工事中で通れなかった区間が開通していた。ラッキー。バーベキュー場が整備されていたようだ。

 

 

 

きれいな水が流れ込んでいたが、玉川上水からの引水だそうである。我田引水逆輸入。

 

 

前はこんなの無かった気がする。

 

 

 

そして本日の目的地に到着だ。

 

 

 

ドーン!

何度もやって来たことのある羽村取水堰である。急激に人口が増加した江戸の街に良質な水を引き込むため、写真にある玉川ブラザーズが測量、工事をした玉川上水。その取水のための堰がここにあるのだ。

 

 

愛ロードバイクのジョニーくん、お疲れさま。

 

 

写真右側が玉川上水への引き込みポイントである。多摩川から取水した玉川上水を作った玉川兄弟。たまたまではなく、実績から苗字をいただいた農民出身のauバイKDDIではなかった、英雄なのである。

 

 

この日はゴールデンウィーク初日ということもあり、夕方だったが散歩や水遊びをする人影が見えた。気持ちよさそうである。

 

よし、一息ついた。帰ろうか。

 

 

来た道をゆっくり引き返す。

 

 

おやっ?

あ、あれは、まさか、、、

 

 

 

さ、詐欺だーっ!!

 

 

もちろん寄り道して帰る。

 

 

お疲れ様でした。

 

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その日の晩酌。

 

 

角上魚類に行く理由はコレ。もちろんブリである。しかも天然でんねん。いや最高。

 

 

角上魚類といったらこれ、ビッグアジフライも忘れない。大きさにして直径約40センチはあるだろう。自転車でどうやって持って帰って来たかって?痛いところを突かれた。ご想像にお任せしよう。グヒヒ。

 

 

この日はサバも焼いてお魚祭りだ。

 

 

お豆腐さまは忘れない。

 

 

妻が鶏モモ肉の煮込みを作った。

 

 

お魚祭りのこの日、妻がホッケを食べたいと言った。身は妻が食べて骨は私が食べた。食品ロスゼロの優等生家族である。

 

 

みそ汁は妻作。

 

 

揃いましたなアテの衆。

 

忙しい日はまだまだ続くが致し方ない。

 

だからと言ってこれだけは手を抜かないぞ。

 

ビールをこよなく愛する皆さま

 

やっぱりゴールデンウィークも

 

キンキンに冷えたビールで

 

乾杯ッ!

 

なのである。

ムフフフフ。

 

 


一昨日の昼に食べた弁当。


【昨日のビール】

ロング缶:2本

芋焼酎ロック:5杯

 

【昨日の実績】

ウォーキング:〇(13900歩)

筋トレ:×

お菓子断ち:×

 

 

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ダメな人間である。

私のことだ。何をやっていたんだ?今まで。

昨年の12月初めに医者から突如酒を控えるよう言われた。

 

 

体調が悪かったからなのでしょうがないことだった。なのでゆるゆるの禁酒期間を設けた。飲みたい日は飲んで、あとはなるだけ我慢するといった具合のものだったのだが、それと同時にトレーニングという名のダイエット活動も休止した。具体的には平日の夕方、自転車に乗ることである。自転車は脂肪を燃焼させる有酸素運動の中で、膝や脚腰にかかる負担が比較的軽いのだが効率の良いダイエット効果が得られると思っている。しかし、冬の寒さに負けてしまい夕方から外に出て自転車に乗り風を切って走るという行動が億劫になってしまった。

 

年に一度の一大イベントである健康診断を来月の5月22日に予約した。残り1か月を切ってしまった。現在、私のお腹は膨満感気味、しゃがんだりするとあの、お腹がつっかえるような、なにか得体のしれないダークマターのような物質が内臓間を満たしているような、そんな感じなのである。それはそうだ。自転車に乗って体を動かさないのに毎日飲む酒の量は変わらず、いや、増加気味であり、食べるアテの量も変わらないのだ。気持ちの奥で多少懺悔しながらも、毎日このようなふしだらな生活を送っている。なので太るに決まっているのだ。実際に体重が2キロも増加してしまった。

気にしない。

気にしないさ。

あー気にしない。

気にしてない。

ないってば。

うん。

ないね。

 

 

2か月ほど前から筋トレを始めた。息子の誕生日プレゼントでダンベルを買ったのだが、それを活用しているのは、ほとんどが私という状況になっている。2~3日に1回のペースで胸や腕、背筋をつけるためにダンベルを使い、腹筋はアブローラーで鍛えている。アブローラーは膝立ちの状態で10本3セットできるようになった。床と平行になるくらいペッタリ体を延ばすとろまで行ける。ヤルな、私。

だ、だから、き、筋肉がついたのだ。

に、2キロ分である。

そう自分に言い聞かせている。

そうだ、そうだぞ。

 

実際2キロの筋肉がつくということは相当大変な事だろうが、仕方がない。事実、2キロ増量したのだ。太ったのではない。それは筋肉に決まっているのだ。

決まっている。

うん、間違いない。

 

しかし今日、私は気が付いた。何をやっているんだ?今までの私。痩せるため?え?体力をつけるため?違うだろ。私は何のために運動をしているのだ?体力をつけているのだ?健康のためか?違う。まったくもって違う。私は過去に何度も宣言してきた。私が体を動かし、汗を流す理由である。ツラい長距離を走れるようになったのは何のためだったか?雨の日も、風の日も通勤時間を利用してウォーキングを続けてきたのは何のためだったか?自転車に乗ってゲキ坂を登り詰めるのは何のためだったか?

 

それは、、、

 

美味しいビールを浴びるように飲むためだったのではないか!居酒屋に行って、とりあえず最初はビールを飲むが、2杯目以降は俗にいうビール腹になってしまい、腹が膨れてもう飲めないからウーロンハイね!お姉さん、なんてビールの神様に対して失礼な行動をとらないためではなかったか?cornよ。初心に返れ。自分は何のために体を動かすのか?痩せるのか?健康でいるのか?

 

全てはビールのためだったではないか。なのに何だ?寒いから外に出ないなんて。貴様はそんな軽い気持ちで大酒飲みをやっているのか?ただ量を飲んで酔っ払えればそれでよいのか?実際、昨日がそうだった。在宅勤務が中心の私なのだが、今週は珍しく月曜日から3日連続出社をした。最終日だった昨晩はそのご褒美で、いつもは2本までと決めているロング缶ビールを3本買ってきて飲む予定だった。しかし、駄菓子菓子である。2本飲んだらお腹が膨れてビールが入って行かないではないか。私はハッとした。そしてグーと言った。ハッとしてグー by 田原総一朗、朝まで生ビール!じゃなかった、田原俊彦。

 

ハッとしてグッときてパッと目覚める僕だから

フッとした瞬間のチミは天使さ

僕は今、神泡なキミだけのプリンスになると決めたのさ

 

というわけで、目的がブレないように今日から気持ちを入れ替えてトレーニングという名のダイエットに励むのである。

 

ダイエットネタである不朽の名作ブログリンクを下に貼っておこう

 

ビールをこよなく愛する皆さま

 

であるからして

 

たっぷり体を動かしたら

 

やっぱり今宵も

 

キンキンに冷えたビールで

 

乾杯ッ!

 

なのである。

ムフフフフ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


【昨日のビール】

ロング缶:2本

芋焼酎ロック:5杯

 

【昨日の実績】

ウォーキング:△(9750歩)

筋トレ:×

お菓子断ち:◯


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2024年4月21日の日曜日。

この日の前夜、闇の秘密結社である変態パパ活メンバーから闇LINEが送られて来た。


「明日の変態活動はどうする?」


私は躊躇する事なく返した。


「全てを委ねる」


話はまとまった。


「明日、例の場所に7時集合」


そして、その夜は清く正しく早めに泥酔する事を心がけ、翌日の変態活動に備えたのであった。




翌朝。

目覚ましが鳴ると同時に飛び起きて支度をする。前日にたらふく酒とアテを飲んで食べたので朝食は入りそうにない。準備ができたら愛ロードバイクのジョニーくんに跨り、まだ少し肌寒い朝の空気の中を突っ走った。


闇の秘密結社、変態パパ活メンバーとは、とある国家から選ばれしエリート諜報員達がチームを組んで日本国内に潜伏し、変態活動を繰り広げて勝手に自己満足するという、他人には全く意味を成さない集まりのこと。具体的にはロードバイクに乗って急坂を登ったり、遠くまで出かけて良い景色を眺めたり、はたまた美味しいものを食べて帰るという冷酷無比な活動を続けている。特に急な坂や高い山を登ったり、長距離を走ってヘトヘトになる事を率先して行い、そしてそれが辛ければ辛いほど悦びを感じるという一般の人には理解し難い精神構造をした変態パパ友達との活動なのだ。


朝の7時にいつものコンビニに集合した変態は4人だったが、1人のド変態先輩は個人的にド変態活動に集中したいと言ってゲキ坂が続くコースへと消えていった。ヤルな。ポツリと残された我々大変態、中変態、小変態達。中変態である私が行ったことのない場所へ連れて行ってくれるということで今日は決まり。嬉しいではないか。それでは参ろう、レッツゴー3匹!未知の彼方へ吉幾三!



車通りが多く、狭い道をやっと抜けた。



空はスッキリしないが風を切って走る気分は最高である。



途中、アップダウンが激しくなるがそれもまた良い。



田舎道に入って、なんとなく懐かしい景色が続くと最後の最後でゲキ坂が待っていた。クソーッ!前日にもゲキ坂を登ってトレーニングという名のダイエット活動に励んだ私は足が上がらず苦戦を強いられてしまう。他の変態パパ達に置いていかれる形となりながら、やっとのことで登り詰めたのであった。ゼェゼェ、ハァハァ、、、


しかし、その後に待っていたのはこれだ。



ドーン!

宮ヶ瀬湖である。



子供達がまだベビーカーに乗っていた頃、何度か家族で訪れた場所である。非常に懐かしくて美しい景色だ。これは来て良かった。



どうせなので湖を一周しようではないか。



すると、突然目の前に現れたのは巨大なヒグマであった。



われわれを威嚇するというよりは、逆に怯えた感じの凶暴なヒグマ。クマは変態に弱いらしい。私は自転車を飛び降りてそのヒグマの首根っこを狙い、後ろ回し蹴りを喰らわせた。するとそのヒグマは、ウィッキー!と言いながらすんでのところで私のキックをかわし私の足に噛みついてきた。という妄想を思い浮かべながら先を急ぐという地味な変態活動も忘れてはならない。



ゆったりポタリング気分で走るのは最高である。



おっと、鉄橋のうしろに豚起きる、じゃなかった、トンネルがあるぞ。



ズンズン進もう。



トンネルの中でもサングラスをしていたので、辺りが全く見えなくなり怖かった。



ケーブルカー乗り場に到着。



変態活動にかかせないアイテム、みんなの労働場行く、あ、ロードバイク達。パチリ。



晴れて来て、もの凄く気持ち良い。



百選に選ばれたダム湖の優等生。



ダムの上は自転車を降りるルールなので歩いて渡ろうホトトギス。



晴れていると横須賀や千葉まで見えそうな気がする。


よし、満足だ。

変態連中よ、帰るとしよう。



帰りは変態御用達のパンティを、あ、パンパティという人気のパン屋さんでご褒美を。



店の中には妖精がたくさん並んでいた。



これがこの店1番人気のカレーパン。テレビで何度も紹介されているようだ。カレーの中に大きな牛肉がゴロゴロ入っている。ウヒヒ。



では、いただきましょう。



これだね。



あー、ウマい!

変態パパ活、最高!



いやぁ、楽しかった。



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今日も出社の日で、このブログは電車の中で書いている。


今日はいくらか車内が空いている。


よしっ!


今日も早く帰って晩酌するぞ!


ビールをこよなく愛する皆さま


朝から晩酌をモチベーションに


今宵もやっぱり


冷たいビールで


乾杯っ!


なのである。

ムフフフフ。